سایت تفریحی و سرگرمی چتی ها

چتی ها - صفحه 10 از 42 - سایت تفریحی و سرگرمی | مجله اینترنتی ایرانی

آشنایی با خواص خیار چنبر چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

خیار چنبر بر عکس خیار سبز که از خانواده کدو می باشد، هم خانواده گروه ملون و هندوانه است ولی از نظر طعم و خواص تقریباً شبیه خیار است. پوست خیار چنبر روشن تر، شیاردار و ناصاف تر از خیار سبز است و از لحاظ املاح و مواد معدنی، از خیار معمولی غنی تر و تخمه آن مفیدتر است.

 

به خیار چنبر که چمبر و خیارشنگ هم گفته می شود، کم عطرتر، باریک ‌تر و درازتر و با انحناتر از خیار سبز است و گاهی اوقات طول آن به حدود یک متر هم می ‌رسد.

 

یکی از مشخصات این نوع خیار این است که در اراضی و آب و هوایی که دارای رادیو اکتیو زیاد باشد، بهتر رشد می کند و قد آن درازتر می شود، به طوری که پس از جنگ جهانی دوم و نابود شدن شهر هیروشیما در اثر بمب اتمی در اراضی اطراف این شهر، خیار چـنبرهایی تولید شد که چندین متر طول داشت.

 

این نشان می دهد که این میوه دارای خاصیت جاذب بسیار بالایی است و می تواند به عنوان یک گیاه تصفیه کننده خاک برای آلودگی فلزات سنگین استفاده شود.

میوه، تخم، برگ و ریشه خیار چنبر در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود.

طبع خیار چنبر بسیار سرد و تر است و خواص تقریباً شبیه با خیار برای آن گفته شده است.

 

خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون بسیار مفید و موثر است

 

از مهمترین خواص خیار چنبرشامل موارد زیر می شود:

 خاصیت ادرار آور بودن از خصوصیات خیار چنبر است و از این برای درمان بیماری های کلیه، دفع سنگ کلیه و مثانه و درمان سوزش ادرار مفید است.

 

 یکی از خواص خیارچنبر کاهش فشار خون بالا و کاهش چربی خون است. از این رو برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و ناراحتی های قلبی مفید و مؤثر است.

 تخم خیار چنبر برای درمان بیماری سوزاک مفید است.

 

 خیار چنبر نقرس را درمان می کند، این خیار حل کننده اسید اوریک و اورات است.

 چون طبع این خیار سرد است، مصرف آن برای بیماران صفرایی بسیار مفید می باشد.

 خیار چنبر به دفع سموم بدن کمک می کند و به همین دلیل در درمان یرقان مفید است. افرادی که به این بیماری دچار هستند بهتر است بعد از مصرف غذا خیار چنبر میل کنند.

 

 خیار چنبر ضد صفرا می ‎باشد.

 یکی از ویژگی های جالب و خواص خیار چنبر استفاده و استعمال موضعی آن برای کاهش درد سیاتیک و کاهش دردهای مفصلی مفید است.

 ابتدا خیار چنبر را رنده کنید، آن را با مقداری روغن کنجد و آرد جو مخلوط کنید، ضماد تهیه شده را بر روی محل درد بگذارید.

 

 خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون بسیار مفید و موثر است.

 برای حفظ جوانی، نرمی و لطافت پوست، از بین بردن خطوط چین و چروک و نقاط تیره ناشی از افزایش سن، می توان از خاصیت های این خیار در جوان سازی پوست در ماسک خیار چنبر بره مند شد.

 

خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون بسیار مفید و موثر است

 

 با توجه به طبع بسیار سرد خیار چنبر، استفاده از آن برای افراد صفراوی مفید بوده و دارای خاصیت ضد صفراست.

 

 استفاده از ماسک خیار چنبر برای پوست مفید است، سبب حفظ نرمی و لطافت پوست می شود، به دلیل میزان آب فراوان در خیارچنبر برای رفع چین و چروک و حفظ جوانی پوست مناسب است. به طور کلی مواد موجود در خیار، از بروز چین و چروک و خطوط ریز روی پوست پیشگیری می کند و نقاط تیره ناشی از افزایش سن را از بین می ‌برد.

 

 خیار چنبر تلخ حاوی یک ماده شیمیایی است که مانند انسولین به کاهش قندخون کمک می کند.

 

 خیار چنبر ضدسرطان است.

 

مضرات خیار چنبر:

 خیار چنبر باعث نفخ می شود. مضرات خیار چنبر برای جلو گیری از نفخ خیار چنبر می توانید از نبات داغ، عسل و عرق نعناع استفاده نمایید.

 

 حتی المقدور خیار را باید با نمک میل نمود.زیرا نمک دفع آب فراوان موجود در خیار را آسان می کند و ناراحتی معده را کاهش می دهد.

 

 خیار چنبر برای افرادی که معده و روده ی حساسی دارند مضر است و باعث خلط و درد پهلو می شود.

 

 مصرف زیاد خیارچنبر تلخ خطرناک است زیرا ترکیبات شیمیایی خیارچنبر می تواند سبب خونریزی ماهیانه وسقط جنین شود.

 

 اشخاص مبتلا به قند خون که از خیار چنبر تلخ برای کنترل و کاهش دادن آن استفاده می کنند، از خیار چنبر ۲ هفته مانده به عمل جراحی استفاده نکنند زیرا کنترل آن سخت می شود و حتی ممکن است بسیار افت کند.

 

مردان سرد مزاج در مصرف خیار چنبر زیاده روی نکنند زیرا باعث کاهش میزان اسپرم در آن ها می شود.

مواد غذایی حاوی پتاسیم چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا ۲۱ درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد.

پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند.

 

میزان نیاز روزانه بدن به پتاسیم

طبق مطالعات انجام شده هر شخص بالغ به روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم یون پتاسیم نیاز دارد. گرچه مقادیر زیادتر از حد ظبیعی پتاسیم می‌تواند برای بدن مضر باشد، اما توجه به دریافت مقادیر طبیعی آن بسیار ضروری است. در ادامه با مواد غذایی پتاسیم دار آشنا خواهید شد.

 

چرا باید خوراکی های پتاسیم دار بخوریم؟

کلسیم و سدیم، پتاسیم مواد معدنی است که در برخی غذاها یافت می شود. داشتن مقدار صحیح پتاسیم در رژیم غذایی به حفظ سلامتی کمک می کند، پس بسیار مهم است که مقدار زیادی از غذاهای غنی از پتاسیم بخورید.

 

علائم کمبود پتاسیم – هیپوکالمی – بسیار ناخوشایند بوده و شامل سردرد شدید، کم آبی، تپش قلب و تورم غدد و بافت ها می باشد. پتاسیم از منابع غذایی طبیعی ، همانند لیست مواد غذایی زیر غنی می باشد و مصرف آنها امن و بسیار سالم است.

 

پتاسیم در چه موادی وجود دارد ؟

سیب زمینی
خوراکی که بیشترین پتاسیم را دارد سیب زمینی است. یک عدد سیب زمینی ۶۹۴ میلی گرم پتاسیم و فقط ۱۳۱ کالری دارد و پر از فیبر و بتاکاروتن است. سیب زمینی کبابی، سرخ شده، پوره یا شکم پر یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین غذاهایی است که می توانید بخورید.

غذاهای حاوی پتاسیم

رب گوجه فرنگی
گوجه فرنگی تازه بسیار مفید و خوب است، ولی پوره و رب گوجه فرنگی منبع بهتری از پتاسیم است. یک چهارم فنجان رب گوجه فرنگی ۶۶۴ میلی گرم پتاسیم دارد و نیم فنجان پوره آن ۵۴۹ میلی گرم پتاسیم دارد. آب گوجه فرنگی بیش از ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد. پس اگر می خواهید با گوجه فرنگی غذا درست کنید، سعی کنید از رب گوجه فرنگی استفاده کنید.

پوست انگور سرشار از پتاسیم

میوه هایی مانند انگور و سیب که با پوست مصرف می شوند جزء منابع پتاسیم محسوب می شوند. به خاطر اینکه این ماده ی معدنی بیشتر در پوست میوه ها وجود دارد. در اصل میوه ها به واسطه ی گوشت و پوست خود پتاسیم را در اختیار ما می گذارند.

 

حتماً از میوه هایی استفاده کنید که ارگانیک باشند. یعنی این که به انواع سموم و آفت کش ها آلوده نباشند. این نوع میوه ها حاوی بیشترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی هستند. روزانه انگور میل کنید و به غیر از آن دو واحد میوه ی دیگر حاوی پتاسیم در برنامه ی غذایی تان داشته باشید.

 

مواد حاوی پتاسیم

 

برگ چغندر
برگ های چغندر یک منبع غنی از پتاسیم به حساب می آیند. برگ های پخته شده و بخار پز شده چغندر در هر نیم پیمانه حاوی مقادیر تقریبی ۶۵۰ میلی گرم پتاسیم هستند. چغندر علاوه بر پتاسیم دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده و می تواند نیاز بدن به آهن را نیز تامین کند. چغندر و یا برگ های آن را می توان در بسیاری از غذا‌ها به خصوص سوپ ها و آش ها به وعده های غذایی افزود.

 

برگ چغندر که خود پر از آنتی اکسیدان است هم به صورت خام و هم پخته، منبع بسیار خوبی از اسید فولیک است.

 

حبوبات
لوبیا سفید پتاسیم زیادی دارد و نیم فنجان از آن حدود ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد. انواع مختلف حبوبات مانند لوبیا قرمز، لوبیا لیما، نخود، عدس و لپه هم منابع خوبی از پتاسیم هستند.

 

حبوبات علاوه بر پتاسیم منابع سرشاری از آهن، منیزیم و روی بوده و یک منبع عالی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن نیز محسوب می‌شوند. نیم پیمانه از این حبوبات حدود ۵۰۰ الی ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم مورد نیاز بدن را می‌تواند تامین کند؛ بنابراین توصیه می شود همواره استفاده از حبوبات به عنوان یکی از مواد غذایی حاوی پتاسیم و سایر عناصر ضروری برای بدن را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

 

همه حبوبات برای قلب مفید هستند و بهتر است آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

 

مواد غذایی دارای پتاسیم

ماست

همه انواع لبنیات مشتق شده از شیر حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم هستند، اما یک وعده معمولی از ماست کم چرب، به تنهایی حاوی ۲۰۰ میلی گرم پتاسیم است. ماست پر چرب نیز می‌تواند چیزی حدود ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم داشته باشد. در حالیکه ماست کم چرب، تمام شیر و دوغ پتاسیم کمتری دارند. بیشتر محصولات ماستی حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک باکتری طبیعی است که به گوارش بهتر مواد غذایی و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند و شکم شما را سالم نگه می دارد.

 

توصیه می شود همواره استفاده از ماست را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. بهتر است ماست را در صبحانه، یا بجای مایونز در سالاد و ساندویچ و در دسر استفاده کرد. ماست علاوه بر پتاسیم حاوی کلسیم بوده و به رشد و سلامت استخوان‌ها کمک می کند.

 

بادمجان قهرمان پتاسیم

بادمجان طرفداران پروپا قرصی دارد. گوشت آن سرشار از انواع عناصر مغذی و مواد معدنی مانند پتاسیم است. ۱۰۰ گرم از این سبزی پرطرفدار ۲۲۹ میلی گرم پتاسیم وارد بدن می کند که میزان قابل توجهی است. این ماده ی معدنی برای بهبود گردش مایعات در داخل بدن لازم و ضروری است.

 

برای بهره مندی هر چه بیشتر از پتاسیم موجود در بادمجان باید آن را با حرارت ملایم بخارپز کنید.

 

صدف
۸۵ گرم صدف کنسروی یا تازه حدود ۵۳۴ میلی گرم پتاسیم دارد و بیشترین غلظت ویتامین ب۱۲ در این غذا یافت می شود. از این صدف ها برای درست کردن پاستای دریایی استفاده کنید.

پتاسیم در چه موادی وجود دارد

 

آلو

میوه های خشک منبع ایده آل پتاسیم هستند. آلو خشک، زردآلوی خشک و کشمش برای پر کردن باک پتاسیم بدن بسیار مؤثرند. چون با خشک شدن این میوه ها غلظت مواد معدنی از جمله پتاسیم افزایش چشمگیری پیدا می کند.

 

آب آلو پر از پتاسیم است و هر سه چهارم فنجان آن حدود ۵۳۰ میلی گرم پتاسیم دارد. نیم فنجان خورش آلو ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد. خوردن آلو خشک زیاد باعث می شود که استخوان های شما محکم شوند. در یک تحقیق مشخص شد که خانم هایی که روزانه ۱۰ عدد آلو می خورند، تراکم استخوانی بیشتری نسبت به خانم هایی که سیب می خورند دارند.

برای جذب پتاسیم مورد نیاز روزانه لازم است که حداقل ۶ عدد آلو خشک میل کنید.

 

مواد غذایی حاوی پتاسیم

آب هویج
سه چهارم فنجان آب هویج ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد. هویج و دیگر میوه جات و سبزیجات نارنجی رنگ، علاوه بر داشتن فواید پتاسیمی، برای چشم و بینایی هم مفیدند.

 

هویج خام رنده شده باعث جذب میزان قابل توجهی پتاسیم می شود. توجه داشته باشید که پخت و پز و حرارت باعث از بین رفتن پتاسیم موجود در هویج می شود. بنابراین مصرف خام آن پتاسیم بیشتری را به بدن شما می رساند

مُلاس یا شیره قند
آیا دنبال گزینه ای مغذی برای شکر یا عسل می گردید؟ یک قاشق غذاخوری ملاس (تیره و غلیظ) حدود ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم و میزان زیادی آهن و کلسیم دارد.

ماهی
ماهی های پرگوشت مانند هالیبوت و ماهی تن حدوداً در هر ۸۵ گرم ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم دارند. ماهی روغن و حتی قزل آلای رنگین پرورشی هم پر از پتاسیم هستند. ولی پتاسیم تنها دلیل اضافه کردن ماهی به برنامه غذایی نیست. خوردن دائم ماهی، عمر شما را افزایش می دهد، زیرا چربی های سالمی در ماهی تازه وجود دارد. به گفته پژوهشگران دانشگاه هاروارد، برنامه ای که در آن ماهی زیاد باشد، ریسک مرگ در اثر بیماری قلبی را نیز تا ۳۵ درصد کاهش می دهد.

دانه سویا
محصولات فرآوری نشده سویا منبعی غنی از پروتئین هستند و با التهاب در بدن مبارزه می کنند. نیم فنجان سویای پخته حدود ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد.

طرز تهیه بشقاب پروتئین چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

مواد لازم برای تهیه بشقاب پروتئین :

کاهو
خیار
گوجه
تخم مرغ آبپز
سینه مرغ پخته شده
پیازچه
آووکادو
پیاز

 

طرز تهیه بشقاب پروتئین :

موادهای لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید. و سس جوانه گندم میل کنید.

 

تهیه سس جوانه گندم :

برای تهیه سس جوانه گندم، جوانه گندم، ارده، نمک و فلفل، روغن زیتون، آب لیموترش و پاپریکا داخل مخلوط کن بریزید و تا حدی که پوست جوانه گندم ها هم مشخص نباشد و از این سس برای سرو با سالاد پروتئینی بالا استفاده کنید.

طرز تهیه نودل سبزیجات چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

مواد لازم برای تهیه نودل سبزیجات:

نودل ۲ بسته
 هویج خلالی نازک  ۱ عدد بزرگ
 نخود فرنگی و ذرت و لوبیا قرمز پخته شده ۱ پیمانه
سبزی معطر خشک  ۱ قاشق غذاخوری
پودر کاری و زردچوبه به مقدار لازم
 پودر گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه نودل سبزیجات :

ابتدا داخل قابلمه ۲ لیوان آب بریزید و اجازه بدهید آب بجوشد سپس درون آب جوش هویج ها و پودر گوجه و پودرکاری و نمک و زردچوبه را بریزید و بگذارید بپزند سپس نخود فرنگی پخته شده و ذرت پخته شده و لوبیا را اضافه کنید و مخلوط کنید. بعد از گذشت زمان کوتاهی نودل ها را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه بدهید با هم مخلوط شوند و بعد از نرم شدن نودل ها سبزی های خشک (جعفری و گشنیز) یا فریز شده را اضافه کنید و هم بزنید و بگذارید همه مواد به خورد هم بروند سفتی و میزان آب نودل به سلیقه ی شما بستگی دارد.

 

مراحل پخت نودل سبزیجات

 

نکاتی برای تهیه نودل سبزیجات :

سبزی ها را در مرحله آخر اضافه کردم که عطر و طعم آن حفظ شود.

 گوجه تازه اضافه نکردم که نودل خیلی نرم وله نشود.

 انتخاب سبزیجات و حبوبات به سلیقه و ذائقه شما بستگی دارد.

 من نه روغن نه ادویه نودل نه عصاره ای استفاده نکردم.

 نودل را هیچ وقت آبکش نمی کنم و همیشه مقدار آب را کم در نظر می گیرم که نیاز به آبکش نداشته باشد.

طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار

انار یکی از سالم ترین میوه ها در چهره زمین است. این شامل بسیاری از مزایای سلامتی شگفت انگیز است. این گیاه همچنین حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری و همچنین منبع خوبی از ویتامین ها، به ویژه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است به اسید فولیک انار حاوی سه عدد ویتامین A و C و برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و آهن.

 

در زمستان تمامی اشخاص به سرما خوردگی ابتلا می شوند. این آنتی بیوتیک قوی را حتما امتحان کنید.

 

طرز تهیه آنتی بیوتیک طبیعی با انار :

یک عدد انار را روی شعله پخش کن بگذارید و حرارت را خیلی کم کنید تا به آرامی داخل آن شروع به جوشیدن کند و پخته شود. گاهی انار را بچرخانید تا همه جای آن به طور کامل بپزد اجازه بدهید ۲۰ دقیقه انار بپزد.

 

سپس بگذارید خنک شود آن را با باز کنید و همه آن را به غیر از پوست رویی اش بخورید.

 

این کار را شب ها قبل از خواب انجام بدهید و بعد از آن چیزی نخورید. اگر عفونت شدید دارید این کار را ۳ شب به صورت پی در پی انجام بدهید. اثرات آنتی بیوتیک انار پخته را حتما می بینید.

 

این آنتی بیوتیک قوی هر گونه عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان می کند.

طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

مواد لازم برای سالاد نخود با گشنیز:

 نخود پخته ۲ لیوان
 گشنیز  ۳/۴ لیوان
 نعناع تازه ۱/۳ لیوان
آبلیموی تازه  ۲-۳ قاشق غذاخوری
روغن زیتون  ۱ قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
زیره سیاه کمی
پیاز خرد شده  ۱/۵ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد نخود با گشنیز :

ابتدا نخود را بپزید و با سپس گشنیزهای خرد شده را با نعناع خرد شده و با نخود درون ظرفی بزرگ بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید به طوری که نخودها له نشوند و همه ی مواد با هم به خوبی ترکیب شوند و سپس نوش جان کنید.

طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

مواد لازم برای تهیه سالاد میوه آلوئه ورا :

 انبه تازه خرد شده یک پیمانه
آلوئه ورا  یک پیمانه
 سیب خرد شده دو عدد
 گردوی خرد شده یک دوم پیمانه
 کیوی پوست کنده و خرد شده  یک عدد
 گریپ فروت خرد شده  یک پیمانه

 

طرز تهیه سالاد میوه آلوئه ورا :

ابتدا برگ آلوئه ورا را با آب سرد بشویید. سپس با استفاده از چاقو لبه ی خاردار، نوک و انتهای برگ آلوئه ورا را برش دهید.

 

بعد پوست سبز را از پالپ شفاف با استفاده از چاقو یا پوست کن جدا کنید. (از قاشق هم می توانید استفاده کنید)

 

برای از بین بردن شیره تلخ و زرد رنگ موجود در پوسته سبز پالپ ها را با آب سرد بشوئید. بعد پالپ ها را خرد کنید و بعد با تمام مواد لازم در یک کاسه بریزید و به آرامی ترکیب کنید. به مدت ۱۵-۳۰ دقیقه در یخچال قرار بدهید و بعد میل کنید.

چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟ چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

اگر می خواهید زیتون را خود در منزل عمل آورید این مطلب به شما کمک می کند تا این کار را به بهترین وجه انجام دهید:

 

اصولا زیتون ها به سه صورت کنسروی – شکسته و بی هسته هستند.

 

زیتون شکسته زیتونی است که مراحل روغن گیری آن انجام شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه ی زیتون پرورده و یا تزپین کردن با فلفل قرمز و بسته بندی های خوشگل استفاده می شود.

 

در هرحال همه ی زیتون ها یک تلخی دارند و تنها راه گرفتن تلخی آنها خواباندن در آب نمک و شستشوی چند باره ی آنها است تا طعم تلخی آن به حد مورد انتظار شما از بین برود. (می توان در روز حدود سه الی چهار بار زیتون ها را می شویم و مجددا در آب نمک بریزیم)

 

در آخر که طعم مطلوب را پیدا کرد مجددا زیتون ها را در آب نمک بریزید شوری آن به اندازه ای باشد که خوراک آن برای شما مطبوع است (نه بی نمک و نه شور) و مثلا اگر در سطل های پلاستیکی سایز ماست های سه کیلویی می ریزیم. روی آن ۱ یا ۲ قاشق روغن زیتون و گلپر (یک قاشق) بریز معمولا زیتون را در جای خنک می گذارند و سعی کن این جای خنک یخچال نباشد.

 

معمولا زیتون های سبز یا زیتون هایی که اندکی مانده تا رسیده شوند را برای مدتی در محلول های قلیایی می خوابانند تا تلخی گوشت آنها گرفته شود. سپس مدتی در آب می خوابانند و سرانجام در ظرف محتوی محلول کم نمک (مخلوط آب، نمک و سرکه) نگه می دارند یا اینکه از همان ابتدا فرآیند گرفتن تلخی را تنها با آب نمک انجام می دهند.

 

زیتون را به این روش حتی در خانه نیز می‌توان عمل آورد، اما به دلیل وقت گیر بودن این فرآیند، بیشتر مصرف کنندگان، زیتون آماده را ترجیح می دهند. بعضی از زیتون ها پس از عمل آوردن سیاه می شوند. اگر زیتون پس از بیرون آوردن از قلیاب مدتی در معرض هوا قرار ‌گیرد، رنگش به سیاهی می زند. البته رنگ زیتون بیش از همه به نوع آن مربوط می شود.

 

در مورد محلول های قلیایی خوراکی (ترکیب آب و بی کربنات ها مثل جوش شیرین و آهک (که برای مربای بالنگ استفاده می شود)

 

طرز تهیه زیتون شور,طرز تهیه زیتون

تلخی زدایی زیتون

 

چگونه زیتون را شیرین کنیم؟

روش شیرین کردن زیتون تلخ به وسیله سود سوزآور(Naoh):

۱) جهت شیرین کردن زیتون به وسیله سود ابتدا میوه‌های زیتون تازه چیده شده را پس از تمیز کردن و حذف شاخ و برگ و میوه‌های زخمی و بیمار یا آفت‌زده، داخل بشکه با هر ظرف مناسبی ریخته و آب معمولی به آن اضافه کرده؛ به‌طوری که بعد از فرو نشستن زیتون‌ها، تا حدود ۱۵ سانتی‌متر آب بالای زیتون‌ها قرا گیرد.

 

۲) در مرحله دوم شیرین کردن زیتونها باید حجم آب را (حجم آب، موجود در ظرف) را اندازه‌گیری نمائید تا مشخص شود چند لیتر است (از بطری‌های ۵/۱ لیتری نوشابه می‌توان استفاده کرد).

 

۳) جهت شیرین کردن زیتونها برای هر لیتر آب ۲۰ گرم سود (NaOH) در نظر گرفته و سود را داخل حجم آب موردنظر در ظرفی ریخته و ضمن رعایت احتیاط برای چند دقیقه با یک قطعه چوب تمیز هم بزنید تا سود کاملاً حل شود.

 

۴) با احتیاط و بدون آنکه محلول با دست و پوست بدن تماس حاصل کند و یا قطرات آن به چشم آسیب برساند؛ محصول را روی زیتون ریخته و در ظرف را ببندید. پس از گذشت ۱۲-۱۰ ساعت برای زیتون‌های گروه ۱ و ۱۰-۸ ساعت برای زیتون‌های گروه ۲ در ظرف را باز کنید (طی این مدت بهتر است چند مرتبه محتویا ظرف را هم بزنید) رنگ محلول کاملاً قهوه‌ای تیره شده است.

 

۵) قبل از ریختن محلول تیره رنگ، چند دانه زیتون را با احتیاط با وسیله‌ای بیرون آورده و خوب شسشو داده و چند دقیقه در آب سرد قرار دهید. مطمئن که شدید آب تغییر رنگ نمی‌دهد. دانه‌های زیتون را با زبان امتحان کنید. چنانچه مزه تلخ احساس نشد؛ اقدام به ریختن محلول تیره رنگ نمائید در غیر این صورت هنوز باید زیتون درون محلول باقی بماند.

 

۶) پس از آنکه مطمئن شدید؛ زیتون ها تلخ زدائی شده اند؛ محلول تیره رنگ را با احتیاط دور بریزید (توجه داشته باشید که این محلول قلیائی است و پای گیاهان یا درون باغچه ریخته نشود).

 

۷) زیتون های موجود داخل ظرف را با آب معمولی طی ۲-۱ روز با تعویض آب به دفعات بشوئید که رنگ آب دیگر تغییر نکند.

 

۸) برای خنثی شدن باقیمانده احتمالی سود به ازاء هر ۱۰ لیتر آب ۱ لیتر سرکه اضافه نمائید و پس از یک شبانه روز، ۳-۲ مرتبه آب ظرف را عوض کنید.

 

۹) سپس آب زیتون ها را ریخته و آنها را به مدت ۳۰-۲۰ ساعت داخل آب نمک ۷ درصد (۷۰ گرم نمک در هر لیتر آب) نگهداری نمائید.

 

۱۰) در نهایت زیتون ها را از آب نمک ۷ درصد درآورده و به آب نمک ۴ درصد بهتر است. آب نمک را جوشانده و پس از خنک شدن روی زیتون ها ریخت و سپس زیتون ها را به ظروف مناسب و کوچک برای مصرف یا فروش انتقال داده لازم به ذکر است؛ ظروف شیشه ای به‌علت بهداشتی بودن برای نگهداری زیتون در اولویت قرار دارد.

 

تلخی زیتون,محلول های قلیایی خوراکی

درست کردن زیتون شور

 

طرز تهیه زیتون شور:

در این روش باید بر روی میوه زیتون تمیز شده خراشی ایجاد کنید. ایجاد خراش می تواند به صورت خراشیدن پوست میوه زیتون  از ۴ طرف باشد و یا ضربه زدن به میوه زیتون به نحوه ای که پوست میوه خراشیده شود و یا اینکه با چاقو از دو طرف زیتون برش های عمیقی تا هسته بزنید تا آب تا مرکز میوه‌ها نفوذ کند.

 

سپس زیتون های شکسته شده خوب شسته و درون ظرفی که حداقل دو برابر حجم زیتون گنجایش داشته باشد ریخته و ظرف با آب ساده و سرد پر کنید. به مدت ۱۰-۷ روز بطور مرتب هر صبح آب ظرف را تعویض کنید. در این حالت زیتون‌ها بطور نسبی تلخ زدایی می‌شوند. باید توجه داشت که ظرف آب و زیتون در آفتاب یا مکان گرم نگهداری نشود.

 

اگر در خلال این مدت گندیدگی در زیتون ها مشاهده شد، افزودن کمی نمک توصیه می شود. سپس زیتون‌ها را به مدت ۳ هفته، داخل آب نمک غلیظ (۱۰-۱۲%) قراردهید.  آب نمک بهتر است با آب جوشانیده و سرد تهیه شود و برای شور کردن آب بهتر است از سنگ نمک استفاده کرد و حتی الامکان از نمک یددار استفاده نشود.

 

زیتون‌ها با کمک سبدهای پلاستیکی در زیر آب قرار می گیرند. به جای سبد می توان از توری های پلاستیکی مناسب بطوریکه زیتون ها کاملا در آب غوطه ور شوند استفاده کرد. زیتون ها روی آب می آیند و برای همین باید به کمک توری یا آبکش زیتون ها را داخل آب فرو کنید و گرنه زیتون هایی که روی آب و در مرز هوا و آب هستند دچار گندیدگی می شوند.

 

در طی هفته دوم و سوم چنانچه غلظت آب نمک کم شود، باید تا حدود غلظت فوق اضافه شود. برای نمک زدایی، زیتون ها را از آب نمک خارج نموده و به مدت  ۴۸ ساعت داخل آب خالص قرار داده و چند مرتبه آب را تعویض کنید. سپس درآب نمک ۳ درصد و سرکه ۳ درصد نگهداری کنید. زیتون شور خانگی سالم و خوشمزه شما آماده است. همان طور که گفته شد، با استفاده از این روش همچنان کمی طعم تلخی در زیتون باقی می ماند و یکی از مصارف این زیتون های سبز شکسته، تهیه زیتون پرورده می باشد.

تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟ چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

امروزه با توجه به تغییر روش زندگی و اشتغال انسان‌ها، الگوی مصرفی غذا دچار تغییراتی شده و تمایل به مصرف غذاهایی که سریع آماده می‌شود، مثل فست فودها یا غذاهای آماده بیشتر شده است. فرآورده‌های گوشتی نیز مانند سوسیس، کالباس، بیکن، ژامبون و غیره به عنوان قدیمی ترین و پرمصرف ترین غذاهای آماده و نیم کنسرو در سبد غذایی مردم جایگاه ویژه ای دارند که هر کدام بسته به نوع فرآوری، گوشت مصرفی و میزان گوشت مصرفی با هم متفاوت‌اند. در این مقاله قصد داریم با تفاوت ژامبون کالباس و بیکن و انواع بیکن حلال آشنا شویم.

 

تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟

کالباس

کالباس یا به زبان فارسی عصیب، نقانق و جگرآکند به طور کلی از گوشت گاو، بره و گوساله تهیه می شود. بعضی از کالباس ها با مخلوط چند نوع گوشت مختلف تهیه می شوند. برای مزه دار کردن این فرآورده گوشتی معمولا از موادی مانند سیر، خلال بادام، زیتون و پسته استفاده می شود.

 

ژامبون

ژامبون یا به فرانسوی jambon نوعی فرآورده گوشتی است که از گوشت ران حیوانات فرآوری شده که به صورت ساده یا دودی پخته می شود و به آن مواد نگهدارنده و نمک اضافه می کنند. در ایران اینطور جا افتاده است که به کالباس های با درصد گوشت بیشتر از ۷۰ درصد، ژامبون گفته می شود. ولی در اروپا نحوه تولید کالباس و ژامبون متفاوت است.

 

سوسیس

سوسیس یا به فرانسوی saussich که از واژه لاتین salsus به معنی نمک زده گرفته شده و امروزه اسم آن به Sausage تغییر یافته است، از گوشت چرخ کرده به همراه چربی حیوانی، نمک، ادویه و در بعضی مواقع گیاهان معطر فرآوری می شود. معمولا در قدیم سوسیس ها را با پوششی که از جنس روده حیوانات بود، می پوشاندند. اما امروزه این روکش ها معمولا از جنس کلاژن یا سلولز و حتی پلاستیک هستند.

 

تفاوت اساسی سوسیس و کالباس به زمان پخت آن‌ها مربوط است. سوسیس در مقایسه با کالباس فرآیند پخت کمتری داشته و هنگام مصرف باید مجددا پخته یا سرخ شود. درحالی که کالباس حین فرآوری، حرارت کافی و لازم را دیده و آماده مصرف است. علاوه بر آن سوسیس نسبت به کالباس دارای مواد نگهدارنده بیشتری است.

 

استیک چیست؟

استیک برشی از گوشت بدست آمده از منابع مختلف مانند گوشت گاو، ماهی تن، ماهی قزل آلا، گوشت خوک و غیره است. با این حال عمدتا منظور از استیک ، برشی از گوشت گاو است. بنابراین همان گوشت گاو است، در حالی که استیک برشی خاص از گوشت است. همه برش های گوشت را نمی توان استیک نامید اما همه استیک ها beef یا گوشت بدست آمده از گاومیش هستند. به گوشت گاوی که برش خاصی خورده باشد استیک می گویند. بر همین اساس اگر برش از بین لگن و ران حیوان باشد، استیک راسته و اگر برش از گوشت دنده حیوان بود استیک فیله اسکاچ نامیده می شود.

 

بیکن مرغ چیست,بیکن گوشت

bacon چیست

 

بیکن چیست؟

بیکن، نوعی خوراک فراوری شده از گوشت خوک است که در کشورهای اسلامی با گوشت‌های حلالی مانند گوشت گوسفند، گوساله، مرغ و بوقلمون نیز درست می‌شود.

 

بیکن در واقعیت گوشت خوک نمک سود شده است که به دو صورت دودی و خشک کردن، فرآوری می‌شود. امروزه در کشور‌های اسلامی انواعی از بیکن ها وجود دارد که با گوشت مرغ، گوساله و بوقلمون تهیه می‌شود.

 

کلمه بیکن از واژه آلمانی bacho نشات گرفته شده است که در گذشته از برش های باریک گوشت پهلو که چربی کمتری نسبت به شکم دارند یا پشت خوک به روش نمک سود کردن و خشک کردن تهیه می شده است. در روش نمک سود کردن به دلیل قرار گرفتن گوشت در یک محیط بسیار شور، تقریبا هر سلول زنده ای مرده یا به طور موقت غیر فعال می شود. روش نمک سود کردن و خشک کردن برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. از بیکن تازه نیز می‌توان برای مدت‌ها در هوای خنک نگه‌داری کرد اما برای مصرف نیاز به پخته شدن و حرارت دیدن دارد. بیکن‌ها معمولا در کنار انواع غذاها سرو می‌شوند و به عنوان خوراک اصلی شناخته نمی‌شوند.

 

بیکن ها بسته به نوع برش و قسمت برش انواع مختلفی دارند.

 

تفاوت سوسیس و کالباس,تفاوت ژامبون و بیکن

بیکن ها بسته به نوع برش و قسمت برش انواع مختلفی دارند

 

بیکن گوشت و بیکن مرغ چیست؟

از آنجائیکه بسیاری از مردم دنیا بنا به دلایل مذهبی و یا رژیمهای غذائی نمی‌توانند از گوشت خوک استفاده نمایند، در سالهای اخیر محصولی با نام «بیکن»  (Bacon) که به همین روش اما با استفاده از گوشت های دیگر مانند گوساله، گوسفند، بوقلمون و مرغ تهیه شده و در بازار عرضه می شود.

 

به عنوان مثال در سال ۲۰۱۲ و برای اولین بار در ایران، (کشوری با اکثریت جمعیت مسلمان که گوشت خوک در دین آنها حرام می‌باشد)، بیکن گوساله با استفاده از گوشت گوساله حلال، به سفارش و مشارکت رستوران فست تولید و عرضه شد که با استقبال زیاد مصرف کنندگان روبرو شد.

 

به انواع بیکن که از گوشت های حلال بدست می آیند بیکن حلال می گویند.

 

طرز تهیه بیکن گوساله

برای تهیه بیکن گوساله از گوشت بدون استخوان راسته یا قسمتی از سردست استفاده می‌شود که حدود ۳۵-۲۰ درصد مواد طعم دهنده به آن تزریق می‌شود. این مواد باعث نمک سود شدن، تثبیت رنگ گوشت و افزایش زمان ماندگاری آن خواهد شد.

 

بعد از تزریق، گوشت را به مدت ۱۲ تا ۴۸ ساعت در حوضچه آب نمک ۳ درصد قرار می دهند.

پس از نمک سود کردن، گوشت را آویزان کرده و در دمای ۶۰ تا ۷۰ درجه سانتیگراد خشک می کنند.

پس از خشک شدن گوشت، آن را در دمای ۷۵-۶۵ درجه با دود طبیعی ناشی از چوب راش تصفیه شده، دودی می کنند.

 

پس از دودی کردن، گوشت را در درجه حرارت ۸۵-۷۵ درجه سانتیگراد با بخار می پزند تا دمای وسط آن به ۷۰ درجه سانتیگراد برسد.

پس از طی مراحل فوق، ۳۰ درصد از وزن گوشت کاهش می یابد.

 

امروزه منظور از بیکن، گوشت فراوری شده به روش ذکر شده در فوق بوده و از گوشت خاصی مثل گوشت خوک برای تهیه آن استفاده نمی شود. این محصول مخصوصا در کشور‌های مسلمان و یهودی که ممنوعیت استفاده از گوشت خوک را دارند با انواع گوشت حلال قرمز و سفید تهیه شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

بیکن چیست,بیکن

پیتزا بیکن چیست

 

نحوه درست کردن پیتزا بیکن چیست؟

مواد لازم برای طرز تهیه پیتزا بیکن :

 بیکن گوشت گوساله  ۴۰ گرم
 کمپوت گوجه  ۶۰ گرم
 خمیر پیتزا ۲۲۵ گرم
 ریحان سبز  ۱۵ گرم
 قارچ ۳۰ گرم
 پنیر موزارلا رنده شده ۷۵ گرم
 ادویه اورگانو ۰٫۵ قاشق چایخوری
 نمک  به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
سیر ۱ حبه

 

طرز تهیه پیتزا بیکن :

ابتدا تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید. روغن را در تابه داغ کنید. سیر را پوست کنده و ریز خرد کنید. سیر را به مدت ۲۰ ثانیه در تابه تفت دهید. اورگانو را اضافه کنید و ۲۰ ثانیه دیگر تفت دهید سپس کنسرو گوجه را به تابه اضافه کنید و اجازه دهید تابه روی حرارت بالا بماند تا غلیظ شود سپس به میزان دلخواه نمک و فلفل به سس اضافه کنید.

 

فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید. خمیر پیتزا را به کمک آرد اضافی و وردنه باز کنید. سپس دو دایره بزرگ از خمیر برش دهید. یکی از خمیرها را کف سینی فر قرار دهید. مقداری از سس گوجه را روی خمیر بریزید و آنرا تا یک سانتیمتری لبه خمیر پخش کنید.

 

برگ های ریحان را از ساقه جدا کنید و روی سس بچینید سپس پنیر پیتزا را روی سس بریزید. و داخل فر قرار بدهید زمانی که پخت گریل روی فر را روشن کنید تا روی پیتزا بیکن طلایی شود و آماده سرو شود.

طرز تهیه‌ی ماهی فیله سوخاری چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴

مواد لازم برای “ماهی سوخاری” :

ماهی از هر نوع ماهی که دوست داشتید به مقدار لازم
 سیر ۲ حبه
 روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
 آرد ۱ فنجان
 زعفران به مقدار لازم
نارنج یا آبلیموی تازه به مقدار لازم
نمک ۱ قاشق مرباخوری
 زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری
نعنا خشک ۱ قاشق غذاخوری پر
تخم مرغ ۱ عدد

 

طرز تهیه ماهی سوخاری رستورانی:

برای پخت ماهی سوخاری، ابتدا از همه به ماهی آب نارنج بزنید و بعد زعفران و نمک بزنید. و در آخر نمک بپاشید سپس سیر را نیم کوب کنید بعد به آن ۲ قاشق روغن زیتون بزنید و دوباره بکوبید تا کاملا له شود و روی قسمت داخلی ماهی رومال کنید و به مدت ۲ ساعت استراحت بدهید تا مواد کاملا به خورد ماهی بروند (روی ماهی برش های اریب بزنید تا در زمان سرخ شدن مغز ماهی هم سرخ شود).

 

بعد از گذشت ۱ ساعت ماهی را داخل آبکش بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود. داخل یک ظرف با سطح صاف تخم مرغ را خوب هم بزنید تا از لختگی در بیاید. آرد و نمک و فلفل و زردچوبه و نعنای خشک شده ی پودر شده را مخلوط کنید. ماهی را ابتدا داخل تخم مرغ آغشته کرده و بعد داخل آرد بزنید.

 

همه جای ماهی هم به تخم مرغ و هم به آرد آغشته شود بعد آرد اضافه را از آن بگیرید تا در زمان سرخ کردن داخل روغن نسوزد. داخل تابه روغن بریزید و اجازه بدهید تا خوب داغ شود. (اگر روغن داغ نباشد شکل ماهی بهم می ریزد و امکان متلاشی شدن آن زیاد است.) سپس دو طرف ماهی را با حرارت ملایم سرخ کنید.

 

طرز تهیه ماهی سوخاری,ماهی سوخاری

طرز تهیه ماهی سوخاری

 

  بیشتر بخوانید: طرز تهیه ماهی شکم پر

 

نکاتی برای طرز پخت فیله ماهی:
• برای از بین بردن بوی ضخم ماهی، از سرکه و آبلیموی تازه و فلفل سیاه استفاده کنید.

• ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است، بنابراین هرگز فراموش نکنید که این ادویه مغذی را در تهیه ماهی سوخاری به کار ببرید.

• سعی کنید چربی اضافی ماهی سوخاری را بگیرید.

• حتماً می‌پرسید چرا توصیه می شود فیله های ماهی با شیر آغشته شوند؟ شیر هم باعث مخلوط شدن راحت تر مواد تشکیل دهنده مایه ای می شود که پوشاننده فیله های ماهی هستند و هم از ترش کردن معده بعد از خوردن این فیله ها جلوگیری خواهد کرد.

• در انتخاب آرد سوخاری سخت گیر باشید و هرگز از آردهای سوخاری خارجی استفاده نکنید زیرا یا تاریخ مصرف آن گذشته یا این که از ابتدا برای تولید آن از آردهای کهنه استفاده شده است. به جای مصرف این آردها، خمیر داخل نان های باگت بیات شده را بیرون بیاورید و خشک و پودر کنید. این آرد را بعد از الک کردن با ادویه طعم دار کنید و برای سوخاری کردن ماهی این پودر سوخاری خانگی را به کار ببرید.

• هرگز در کنار ماهی گوجه فرنگی خام و حلقه شده قرار ندهید زیرا تجربه نشان داده است این سبزی بر طعم ماهی غالب است و مانع درک طعم واقعی آن می‌شود. به همین دلیل هر سبزی ای هرچند مغذی باشد، در کنار ماهی قرار ندهید زیرا ممکن است طعمی خوشایند را با این منبع پروتئینی ایجاد نکند.



برچسب ها
اس ام اس خنده دار دی ماه جک های جدید جوک باحال سر به سر گذاشتن اس ام اس جوک پیامک سرکاری اس ام اس خیلی خنده دار مسیج سرکاری توپ آخر خنده jok mehr 91 اس ام اس سرکاری و خنده دار نیمه دوم شهریور 91 پ نه پ مهر 91 جوک آخر خنده جدید جوک اردیبهشت 91 جوک آخر شهریور 91 جوک باباها جوک غضنفر مهر 91 جوک مامانا جوک نیمه دوم شهریور 91 طنز نوشته های جدید فک و فامیله داریم مهر 91 جوک بازی با کلمات جک های اردیبهشت ماه مطالب سرکاری خنده دار جوک های اردیبهشت 91 جوک ایرانسل سال 91 جوک حیف نون سال 91 جوک خنده دار 91 جوک خواهر برادری جوک نیمه دوم فروردین 91 جوک های آخر خنده خاطرات بچگی جک جدید سال 91 خنده دار جوک و اس ام اس یادش بخیر قدیما jok اس ام اس jadid اردیبهشت 91 اس ام اس جوک خنده دار جدید اردیبهشت 91 جوک جدید اردیبهشت ماه 91 اس ام اس سرکاری جوک اس ام اس واسه سرکار گذاشتن مسیج جالب و خنده دار مهر 91 sms جک مسیج خنده دار آخرت خنده جوک و اس ام اس معنی طنز کلمات اس خنده دار شهریور 91 پ نه پ شهریور 91 جک شهریور 91 جملات خنده دار سرکاری جمله خنده دار شهریور 91 sms آپدیت اس ام اس خنده دار شهریور 91 اس اسمس sms خنده دار باحال اس ام اس پ ن پ خیلی جدید جک خنددار خیلی خیلی توپ جوک پدرها شاخ ترین اس ام اس خنده دار طنز نوشته های جدیدطنز پدرها اس اسمس sms حالگیری اس ام اس شهریور 91 آپدیت جوک مهر ماه 91 اسمس jok جوک خنده دار اس ام اس سرکاری درباره گرانی مرغ مهر ماه 91 په نه په پ ن پ pa na pa panapa jok jadid gerani sms jok gerooni اس اسمس sms مسیج خنده دار مرغ اس ام اس خنده دار درباره گرانی مرغ اس ام اس خنده دار گرانی مرغ اس ام اس درباره مرغ اس ام اس گرانی خنده دار sms اسمس اس خنده دار شهریور 91 اسمس جوک خنده دار جک خنده دار گرانی مرغ جک مرغ جوک باحال و دسته اول جوک گرانی مرغ جوک گرونی مرغ و گرانی نان درباره مرغ اسمس sms اسمس اس مسیج جوک خنده دار jok jadid جوک جدید جک گرانی جدیدترین جوک متلک سال 91 یادتون میاد اس ام اس غضنفر اس لطیفه بهترین جوک جدیدترین جک جوک اس ام اس متلک انداختن جوک جدید امروز جوک لطیفه خنده دار اس ام اس خنده دار ترین جوک خنده دارترین اس ام اس سرکاری اس ام اس jok sal 91 متلک جدید کارهای خنده دار اس ام اس سرکاری خنده دار اس ام اس سرکاری اسفند 90 سوتی 91 مسیج sms سرکاری jok bahar 91 jok dokhtara اس ام اس خنده دار اسفند 90 اس ام اس خنده دار بهار 91 اس ام اس سرکاری بهار 91 حرف های عاشقانه غضنفر تیکه سال 91 تیکه های جالب تیکه های جدید جک بهار 91 جوک بهار 91 جوک نیمه اول اسفند 90 جوک نیمه دوم اسفند 90 sms sarekari اس ام اس های آخر خنده نیمه دوم فروردین ماه 91 جوک و اس ام اس سرکار گذاشتن جدید و خنده دار جوک اخر خنده جوک نیمه اول فروردین 91 جوک های دسته اول جوک های دسته اول سال 91 سال 91 جوک جدید سال 91 مسیج خنده دار پیامک جک جوک فروردین 91 اس ام اس خنده دار جدید اس ام اس های باحال فروردین 91 پیامک خنده دار اس ام اس سرکاری فروردین 91 جوک ها اس ام اس های جدید فروردین 91 جوک های جدید فروردین 91 مسیج خنده دار جوک سرکاری توپ فروردین ماه 91 جوک سرکاری اس ام اس خنده دار فکاهی 91 مدل های سرکار گذاشتن دوستان جوک 91 جدید اس ام اس سرکاری باحال و توپ اس سرکاری توپ جوک ایرانسل اسمس سرکاری 91 به روز ترین جوک ها تک بیتی خنده دار جک ایرانسل جک فروردین ماه جک های سال 91 جکهای قشنگ خنده دار جوک دختران مجرد وبلاگ جدید جوک جوک زن همسایه جوک های تاپ جوک های سال 91 جوک های فروردین 91 جوک های کرکر خنده جوکهای باحال جدید سایت جدید جوک اس ام اس پیامک حالگیری جوک خواننده های جدید خنده دار ترین جوک 91 طنزنوشته های جدید خنده دار جوک جدید دختر جوک جدید دی جوک جدید فک و فامیل جوک دیماه جوک سیگار جوک مادر و فرزند نیمه دوم آذر 91 جوک جدید جوک بچه کوچولوها اس ام اس جوک امروز جک دیماه جوک باهال جوک جدید دیماه جوک دهه شصتی جوک دهه هفتادی فانتزی هام جوک بدبیاری جک دی ماه اس ام اس جدید بهمن ماه 91 جوک جدید آقایون آذر ماه 91 اس ام اس خنده دار و جک اس ام اس تصویری جدید اس ام اس شکلک دار جدید پدرزن پولدار پیامک لطیفه و جوک جوک جدید آذر 91 جوک دوران مدرسه اس ام اس های خنده دار جدید طنز اصفهانی جدید طنز ماشین نیسان آبی طنز های جدید لطیفه خانوادگی نظر دخترا درباره پسرا اس ام اس جوک دیماه اس ام اس خنده دار دخترها نوشته طنز اس ام اس خنده دار بهمن 91 آخر آبان ماه 91 اس ام اس و جوک جدید مطالب دقت کردید ؟ اس ام اس خنده دار پراید جک دقت کردید جک گرون شدن پراید جوک استاد و دانشجو ها جوک گران شدن پراید جوک ماشین پراید نوشته های فکاهی جوک لنگیا اس ام اس خنده دار اسفند 91 اس ام اس سرکاری اسفند 91 اسفند ماه 91 اس ام اس جدید اسفند ماه 91 جک طنز اس ام اس اسفند ماه 91 جوک جدید جک اسفند 91 جوک افق جوک های یکی از فانتزی هام جوک کیسه کشا اس ام اس سرکاری بهمن 91 جوک گوشی جی ال ایکس بهمن ماه 91 جک sms خنده دار جدید بهمن ماه 91 جوک جدید جک به روز و جدید جک بهمن 91 جک سرکاری جوک بیست سوالی جوک گوشی glx جوک نسل ما جوک خنده دار گوشی جی ال ایکس منبع اس ام اس خنده دار اس ام اس خنده دار باحال جک های جدید باحال جکو جدید پراید جوک پسر و دختر جوک جدید دهه شصت جوک خخخ آدمای رو اعصاب sms خنده دار باحال جوک درباره قدیما sms خیلی باحال sms سرکاری جوک جک جدی جوک دکتر شریعتی جوک غضنفر خیلی جدید د نه د جدید و خنده دار sms sms bahal sms جوک sms خنده دار اس ام اس امروز جوک باحال و جدید اس ام اس جوک و سرکاری جدید اس ام اس لطیفه خنده دار اس ام اس های خنده دار و سرکاری جدید اس ام اس و جوک 91 اس ام اس و جوک جدید و خنده دار اس خنده اس خنده دار جوک جدید و خنده دار پیامک آخر خنده جدید جوک اخر خنده اس ام اس بامزه خنددار جوک زن گرفتن جوک زناشویی 91 جوک سرکاری خنده دار جوک ضد دختر جدید 91 جوک گرونی 91 طنز عروسی پ ن پ باحال امروز په نه په خیلی باحال په نه په جدید جک آپدیت دقت کردین جدید و خنده دار sms بترکون اس ام اس بترکون اس ام اس خنده دار دکتر شریعتی اس ام اس شب امتحان 91 اس ام اس ضد پسر و ضد دختر 91 باحال sms جوک های دسته اول سال نیمه دوم آبان 91 جوک جدید جک جک آپدیت امروز جوک آبان 91 جوک باحال مشتی ردیف جوک های جدید آبان ماه 91 فک و فامیله آبان 91 اس ام اس بترکون خنده دار اس ام اس طنز دخترونه جک آذر 91 اس ام اس سرکاری آبان 91 جک خنده دار بترکون جمله های یادش بخیر جوک ایرانسل آذر 91 جوک مامان و بابا خاطرات بامزه خنده دار طنز فک و فامیله داریم جدید لطیفه توپ جک آبان 91 اس ام اس خنده دار آبان 91 خنده دار ترین پیامک مهر ماه 91 اسمس sms اس خنده دار سری جدید جوک ها اس ام اس آپدیت سرکاری و خنده دار اس ام اس جدید مهر 91 اس ام اس خنده دار به روز جوک های به روز مهر 91 sms اس اسمس خنده دار مهر ماه 91 sms اسمس سرکاری مهرماه 91 جوک جدید خنده دار اس ام اس آبان 91 جوک مادربزرگ جوک نیمه دوم مهر 91 جوک و لطیفه فک و فامیله داریم ؟ نیمه دوم مهر 91 sms جوک اسمس جک نیمه دوم مهر 91 اس ام اس خنده دار ابان 91 جوک جدید جک خنده دار دقت کردین 91 جوک و اسمس جدید جوک فانتزی هام جک جدید توپ joke naz sms jadid 90 اس امس جوک اس امس سرکاری بروزترین اس ام اس جک جدید باحال جک جدید خنده jok naz جک جدید خنده دار جک جدید قشنگ جک ناز جوک ناز دوبیتی جک دوبیتی سرکاری متن جک joke khande dar خنده دار 90 اس ام اس سرکاری خرداد جوک جمله سازی اس امس خنده دار جمله سازی اس مس 90 جک جدید و خنده دار جک جمله سازی غضنفر جک خنده دار غضنفر جک داغ و جدید جوک خانوادگی 90 خنده 9 سایت اس ام اس سرکاری 90 لطیفه خودمونی جمله سازی هر روز با جوک جدید وبلاگ اس ام اس 3ali3 یک سایت پر از اس ام اسjok jadid اس ام اس سرکاری نوروز 90 اس امس سرکاری 90 مسیج جک جک نود اس ام اس حیف نون 90 اس ام اس های خنده دار غضنفر بهمن 90 اس ام اس خنده دار بهمن ماه 90 اس ام اس خنده دار حیف نون اس ام اس خنده دار غضنفر اس ام اس سرکاری بهمن 90 اس ام اس غضنفر جدید اس ام اس های جدید بهمن ماه 90 پیامک جوک بهمن 90 اس ام اس جوک خنده دار پیامک خنده دار بهمن 90 پیامک خنده دار و جوک جوک جدید بهمن 90 جوک حیف نون بهمن 90 جوک حیف نون بهمن ماه 1390 جوک حیف نون جدید جوک غضنفر جدید اس ام اس حیف نون جدید بهمن 90 اس ام اس جوک بهمن 90 جوک نود اس ام اس طولانی سرکاری jok bahman 90 sms 91 اس ام اس 2012 اس ام اس ایهام دار اس ام اس سرکاری بهمن ماه 90 اس ام اس سرکاری روز دختر اس ام اس طعنه زدن و ضایع کردن اس ام اس گیج کننده سرکاری مسیج سرکاری 91 اس ام اس مبهم اس ام اس مرد و زن جک بهمن 90 جوک 1391 جوک 2012 جوک جدید بهمن ماه 90 مسیج سرکاری 2012 اس امس 90 اس ام اس جدید جوک 90 غضنفر جدید بهمن اس ام اس کرکره خنده لطیفه sms dey اس ام اس بمب اس ام اس توپ سرکاری اس ام اس ردیف و سرکاری اس ام اس سرکاری توپ اس ام اس های خنده دار و باحال جوک sms اس ام اس های سرکاری زمستان پیامک ضدحال جدیدترین اس ام اس های سرکاری جک 2011 جک کرکره خنده جوک 2011 جوک روز سرکاری sms جک جوک خیلی خنده دار جوکهای جدید و دست اول bahal sms sms آذر ماه اس ام اس های جوک خنده دار جدید آذر پیامک پیامک امروز مجموعه اس ام اس های آذر ماه 2011 اس ام اس جدید jok sarekari jadid جک جوک جدید و خیلی جدید اس ام اس جدید 2011 اس ام اس حالگیری دوستانه اس ام اس خنده دار توپ اس جدید جک سرکاری بهترین اس ام اس های مذهبی پیامک ضدحال و سرکاری و حالگیری جک sms جوک و اس ام اس دی دو بیتی طنز اس ام اس برای سرکار گذاشتن 1390 جک سانحه هوایی هواپیما اس ام اس باحال سانحه هوایی هواپیما اس ام اس خنده دار سانحه هوایی هواپیما اس ام اس خیلی خیلی خنده دار اس ام اس سانحه هوایی هواپیما اس ام اس طنز سانحه هوایی هواپیما جک خیلی خیلی خنده دار جک غضنفری اس ام اس دسته اول جوک خیلی خیلی خنده دار جوک سانحه هوایی هواپیما جوک غضنفری لطیفه خیلی خیلی خنده دار لطیفه سانحه هوایی هواپیما متن خیلی خیلی خنده دار مطلب خیلی خیلی خنده دار اس ام اس ردیف اس ام اس توپ س ام اس سرکاری sms fun سرکاری سرکاری دی سری جدید اس ام اس های سرکاری سری جدید جوک sms daste avval sms dei jadid sms dey jadid sms kam nazir sms toop sms mashti sms nayab sms radif sms shab sms shad sms shoreshi sms tak جوک های بهمن ماه 1390 غضنفر جدید بهمن ماه 90 جوک های سال 1391 sms غضنفری جوک باحال کرکره خنده جوک بمب خنده توپ جوک و خنده بازار دی 90 مسیج باحال جوک خنده دار jok asheghane jok ghazanfari اس اسمس غضنفری جک داغ بروز اس ام اس جوک عاشقانه اس ام اس خنده دار عاشقانه اس ام اس سرکاری عاشقانه اس ام اس گیر آوردن اس ام اس مسخره عاشقانه اس ام اس مسخره کردن عاشقانه اس سرکاری خنده دار عاشقانه جوک آخر دی ماه 90 جک جدید 2012 پیامک غضنفری لطیفه سرکاری و خنده دار جوک دانشگاهی جوک در مورد حمید استیلی جوک دی90 جوک دیماه90 جوک ماه دی 90 شوخی با حمید استیلی مسیج سرکاری و خنده دار جدیدترین جکهای دی 1390 sms خنده دار و دست اول امروز اس ام اس خنده دار و سرکاری جدید توپ آخر خنده اس ام اس ضایع کردن پسرا اس ام اس ضایع کردن دخترا اس غضنفر جدید آخر خنده اسمس سرکاری باحال پیامک آخر خنده و سرکار گذاشتن اسمس سرکاری عاشقونه جک عاشقانه اسمس سرکاری و خنده دار بهترین جوک سال اس ام اس غضنفر 91 اس ام اس گرونی اس ام اس لطیفه اس جوک 91 اس غضنفری باحال ترین جوک سال پیامک سرکاری 91 اس ام اس سرکاری جدید اسفند 90 جدیدترین جوک سال جک سال 1391 جوک جدید اسفند 90 جوک حیف نون 91 جوک سال 1391 جوک سال 90 جوک غضنفر 91 اس ام اس سرکاری سال 1391 اس ام اس خنده دار سال 1391 جملات غضنفری مسیج سرکاری باحال عاشقانه جمله عاشقانه غضنفر جوک اسفند ماه 90 جوک جک عاشقونه جوک عاشقانه جوک عاشقانه 91 جوک های عاشقانه جدید مسیج پیام کوتاه غضنفری jok 1391 اس ام اس خنده دار جدید اسفند 90 jok jadid esfand 90 sms khande dar 91 sms kheili jadid sms جوک 91 sms سرکاری 91 اس ام اس جلف اس ام اس حیف نون 91 پیامک سرکاری و خنده دار اس سرکاری و خنده دار غضنفرهای جدید اس ام اس باحال سرکاری jok azar90 khande khande dar sms سرکاری 90 sms سرکاری جدید و خنده دار اس ام اس آخر خنده سرکاری اس ام اس جدید سرکاری جوک مجاز اس ام اس خنده دار سرکاری اس ام اس سرکار گذاشتن دوست اس ام اس سرکار گذاشتن رفیق اس ام اس سرکار گذاشتن هم کلاسی اس ام اس سرکار گذاشتن همکار اس ام اس سرکاری باحال اس ام اس سرکاری جدید 1390 azar90 جوک سرکاری آذر90 اس ام اس سرکاری جدید 2012 دقت کردید جدید sms jok jadid جکهای ته خنده مرداد ماه 1390 پیامک پاییز 90 اس ام اس خنده دار ایرانی تا حالا دقت کردین؟ جوک تام و جری جوک سریال های ایرانی دقت کردید خنده دار جوک ردیف 90 دقت کنید جکهای ته خنده مهر ماه 1390 اس ام اس سرکاری امروز جوک آخر خنده 90 جوک باحال 90 جوک حیف نون 90 جوک دسته اول اس ام اس سرکاری جدید 2011 اس ام اس سرکاری جدید و خنده دار اس ام اس مسخره کردن پرسپولیسی ها اس ام اس سرکاری آخر اذر 90 joke jadide 90 sms سرکاری و خنده دار اس ام اس پرسپولیسی جدید 90 اس ام اس خنده دار جدید 90 اس ام اس خنده دار در مورد حمید استیلی اس ام اس خودمونی جدید 90 اس ام اس سرکاری جدید 90 joke dey 90 اس ام اس سرکاری دی 90 اس ام اس سرکاری دی ماه 90 اس ام اس سرکاری دیماه 90 اس ام اس سرکاری و خنده دار اس ام اس طنز جدید 90 اس ام اس غضنفر جدید 90 اس ام اس مسخره کردن استقلالی ها joke esfand 90 joke bahman 90 اس ام اس کلکل سرکاری پیامک سرکاری جدید و خنده دار اس ام اس مرض سرکاری اس ام اس وحشتناک سرکاری اس سرکاری جدید و خنده دار پیامک سرکاری 90 پیامک سرکاری جدید 1390 پیامک سرکاری جدید 2011 پیامک سرکاری جدید 2012 جک اذر 90 joke 90 جک اذر90 جوک اذر90 خنده خنده دار س سرکاری 90 jok azar 90 jok90 جوک جدید گوشی جی ال ایکس خرید ویندوز سرور خنده دار ترین جوک ها جوک خنده دار مرداد ماه 96 جوک عید دیدنی جوک عید نوروز 96 کپشن عید نوروز بیو طنز جملات فان استاتوس های خنده دار مرداد ماه 96 استاتوس خنده دار فروردین 97 جملات خنده دار عید نوروز جملات خنده دار اسفند 96 جوک اسفند 96 جوک اینستاگرام جوک فروردین 97 استاتوس خنده دار واتساپ استوری خنده دار مخصوص اینستاگرام جک 2019 جوک خنده دار عید نوروز جک نوروز 96 جوک 2019 جوک نیسان استاتوس خنده دار خرداد ماه 94 جوک پمپ بنزین جوک اول مهر جوک شروع شدن مدارس جوک سریال کیمیا جوک شرکت سایپا استاتوس خنده دار در مورد ترامپ جک عید دیدنی جک ترامپ جک درباره ترامپ جوک ترامپ جوک در مورد ترامپ استاتوس خنده دار عید نوروز تکست خنده دار عید نوروز جک عید 96 جک سال 98 جوک سال 98 اس ام اس خنده دار خرداد ماه 94 پنپ اسفند 90 خنده دار ترین پ نه پ ها پ ن پ باحال پ ن پ بمب خنده پ ن پ فروردین 91 پ نه پ آخر سال 90 پ نه پ فروردین پ ن پ جدید فروردین ماه 91 په نه په اسفند 90 پ ن پ داغ پ ن پ های جدید پ ن پ های سال 91 پ نه پ های جدید فروردین ماه په نه په خنده دار فروردین 91 خنده دارترین پ ن پ ها فروردین 91 پ ن پ های خنده دار جک پ نه پ پ نه پ فروردین 91 کپشن خنده دار برای اینستاگرام پ ن پ بهمن 90 وضعیت خنده دار واتساپ پَ نَ پَ های بامزه و جدید آبان 1390 پَ نَ پَ های ته خنده آبان ماه 1390 پ ن پ جدید و کوتاه برای فرستادن اس ام اس پَ نَ پَ های بامزه و جدید دی 1390 پَ نَ پَ های ته خنده دی ماه جوک باحال و توپ پ ن پ شاخ و مخصوص پ نه پ جوک تاپترین پ ن پ های روز جملات پ ن پ فوق العاده خنده دار pa na pa khande dar بهترین پ ن پ ها پ ن پ خنده دار جدید پ نه پ آخر اسفند 90 پ نه پ اسفند 90 استاتوس خنده دار خرداد ماه اس ام اس خنده دار خرداد ماه اردیبهشت ماه 91 پ ن پ جدید jok azar mah 93 jok aban mah jok aban mah 93 جوک آدرس دادن جوک دماغ عمل کردن مرد باس jok azar mah اس ام اس پ ن پ جوک 31 شهریور اس ام اس خنده دار آذر ماه 93 استاتوس خنده دار آذر ماه 93 پ ن پ 94 پ ن پ سال 94 جک آذر 93 جوک آذر ماه 93 جوک اسهال جوک جدید 31 شهریور ماه 93 اس ام اس خنده دار 31 شهریور ماه 93 jok bahman mah 93 جوک خاستگار جوک یادش بخیر اس ام اس اردیبهشت 93 اس ام اس خنده دار اردیبهشت 93 اس ام اس خنده دار یارانه ها اسمس یارانه ها جوک اردیبهشت 93 اس ام اس دوست اول خنده دار اس ام اس 31 شهریور جک یارانه جوک جام جهانی 2014 اس ام اس خنده دار ویدئو چک جک ویدئو چک جوک آهنگ امید جهان جوک منم یکی از اون یازده تام جوک ویدئو چک jok bahman mah اس ام اس خنده دار بهمن ماه jok khordad mah 94 طنزنوشته الکی مثلا جک الکی مثلا جوک اسفند 93 جوک الکی مثلا جوک الکی مثلا 94 جوک دوران نامزدی طنز الکی مثلا متن الکی مثلا سایت جوک و اس ام اس جدید jok ordibehesht mah jok ordibehesht mah 94 اس ام اس خنده دار اردیبهشت ماه اس ام اس خنده دار اردیبهشت ماه 94 استاتوس خنده دار جدید اردیبهشت ماه استاتوس خنده دار جدید اردیبهشت ماه 94 جوک اردیبهشت ماه 94 تکست الکی مثلا الکی مثلا جدید اس ام اس خنده دار بهمن ماه 93 اس ام اس بهمن ماه استاتوس خنده دار بهمن ماه 93 جک بهمن 93 جک بهمن ماه جک بهمن ماه 93 جوک بهمن ماه 93 جوک گرونی نون جوک نام خانوادگی جک سایپا الکی مثلا جوک سایپا alaki masalan jok esfand 93 jok esfand mah 93 اس ام اس خنده دار الکی مثلا استاتوس الکی مثلا استاتوس خنده دار الکی مثلا فروردین ماه 91 پ نه پ جدید بهترین پ نه پ ها جوک عید نوروز 93 نکاتی برای پخت پیتزا در خانه طرز تهیه خورش فسنجان و نکات مهمی که باید بدانید طرز تهیه کوفته تبریزی به دو روش + نکات مهم طرز تهیه سالاد الویه طرز تهیه‌ی ماهی فیله سوخاری تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟ چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟ طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا طرز تهیه رولت گوشت چرخ کرده و ورقه ای طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار طرز تهیه نودل سبزیجات طرز تهیه سالاد یونانی طرز تهیه بشقاب پروتئین طرز تهیه لیموناد و خیار خواص گوشت بلدرچین طرز تهیه دسرهای شب یلدا طرز تهیه کیک یزدی آشنایی با خواص خیار چنبر یه عالمه ترول عکس نوشته خنده دار عکسهای خنده دار گلچین ترول ها لطیفه تصویری مطالب تصویری طنز مطالب طنز و خنده دار شورای عالی امنیت ملی ادعای رویترز درباره ۱۵۰۰ کشته درحوادث آبان را تکذیب کرد طرز تهیه موس توت فرنگی پلوسی: منتظر سنای آمریکا هستیم آمار جان باختگان حوادث اخیر را گرفته ایم اما مجاز به اعلام آن نیستیم تاجرنیا: اگر دولت اصولگرا بود FATF تصویب میشد واکنش نامزد خاشقجی به احکام دادگاه عربستان گفت‌وگوهای جلسات شورای عالی انقلاب فرهنگی محرمانه است مواد غذایی حاوی پتاسیم خواص زعفران عکس خنده دار 94 نفت چه كنم؟ درمان‌های خانگی زردی نوزاد + عوارض زردی مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان در کودکان پارکینگ پتروشیمی گاز دتکتور گاز اگر مي خواهيد کودکتان قند بلند شود دتکتور گاز پروسنس دتکتور گاز اکسیژن دتکتور گاز کربن مونوکسید مایکروسافت لایسنس ویندوز سرور اورجینال لایسنس آفیس 365 خرید ویندوز سرور اورجینال اگر كودك من استفراغ میكند گیاهی گران قیمت آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم بولیمیا علائم و روش های درمان "رفلاکس معده" 10 کاری اشتباهی که در رابطه با سلامتی انجام می دهیم ! در 30 ثانیه سلامت قلب خود را بررسی کنید! 11 علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علل علایم و درمان ورم سینه بیماری مانکن ها و دختران جوان خواص درمانی مارچوبه 6 دلیل برای توقف خوابیدن به سمت راست یا روی شکم ماساژ لاغری 8 روش طبیعی برای درمان گلودرد فواید روغن نارگیل برای پوست گیاهانی که هوای خانه را تصفیه می کنند درمان میگرن با دمنوش های گیاهی درمان پوکی استخوان با راهکارهای طلایی طب سنتی عکس خنده دار سال 94 سوژه های بامزه پ ن پ جدید اردیبهشت 91 جوک جدید ترول بازیگر ترول پاییز 91 ترول عمه ترول نیمه دوم مهر 91 ترول پسرها ترول دخترها ترول دی 91 ترول بهمن ماه 91 ترول نیمه اول مهر 91 ترول سال 92 ترول فروردین 92 عکس خنده دار سال 92 ترول باهال ترول پسرونه و دخترونه ترول تابستان 92 ترول خرداد 92 ترول آبان 91 ترول مهر ماه 91 مطلب عکس دار خده دار پ نه پ آپدیت و بروز پ ن پ خنده دار پ نه پ اردیبهشت 91 خنده دار ترین جوک ها و پ نه پ ها jadid panapa جدید جوک panapa پ ن پ های جدید خنده دار پ نپ بروز آپدیت و جدید پ نه پ فامیلی منبع ترول چیست ؟ پ نه په های آخر خنده جدید په نه په جدید و بروز آپدیت جک پ ن پ سایت پ نه پ طنز پ نه پ ترول شهریور 91 ترول مهر 91 ترول دخترانه و پسرانه ترل 92 خاطرات مشترک متولدین دهه شصت 60 تصاویر بانمک ترول اردیبهشت ماه 94 ترول اسفند ماه 93 ترول سال 94 ترول فروردین ماه 94 ترول های برگزیده ترول های ماندگار تصاویر خنده دار 94 استاتوس تصویری خنده دار تصاویر خنده دار سال 94 جملکس خنده دار جوک عکس دار خاطرات دهه 60 خاطرات دهه شصت خاطرات ماندگار خاطرات مشترک ترول 94 troll fun ترول جدید 92 ترول آبان 92 ترول جدید تیر ماه 92 ترول هات ترولهای تیر 92 ترولهای جدید 92 عکس خنده دار تیر 92 ترول مهر 92 جذاب ترین مطالب و عکس های تصویری خنده دار ترول آذر 92 jok tasviri ترول پیت بال ترول جاستین بیبر ترول خانوادگی aks khandedar aks tanz ax khandedar ax tanz جوک نوروز 93 الکی مثلا خنده دار جوک فیلم ستایش جک دخترونه آف جوک اس ام اس جوک تیر 92 تیر ماه 92 اسمس sms مسیج خنده دار جک ایرانی جک تیر 92 جک تیکه دار جک شنگول و منگول دیالوگ های خنده دار جک عالی داغ هات جملات آخر خنده جوک آپ جوک امتحانات جوک باحال امروز جوک تیر ماه 92 جوک جدید فک و فامیله داریم طنزنوشته جدید 92 حرف خنده دار جوک دیس پسر اس ام اس دست اول خنده دار جوک های جدید 92 دیالوگ خنده دار دختر و پسر مطالب طنز جدید خنده دار نوشته های خنده دار فک و فامیله داریم jok toop اس ام اس جوک باحال توپ بروزترین جوک ها اسمس مخاطب خاص جک کرکر خنده جمله های خنده دار توپ باحال جوک آپدیت جدید جوک انحرافی جوک تیر 92 جوک تیکه انداختن جوک زنونه جوک خاطره انگیز جوک دیس دختر جوک جدید جی ال ایکس glx جوک داغ شاخ جدید جکهای جدید داغ هات شاخ جوک sms داغ هات جوک باحال جدید جوک تابستون 92 جوک جدید تیر 92 جوک خانم جوک کرم حلزون جک تابستان 92 جوک مردها جوک های هات داغ شاخ جدید طنز فک و فامیله داریم فک و فامیله داریم تابستان 92 مسیج سرکاری خنده دار استاتوس به یاد ماندنی جک جدید باحال خنده دار جک های شاخ باحال اسمس جوک جدید جوک ژاپنی جوکهای جدید جوک سنگین جوک عالی جوک عکس آتلیه ای جوک فازبالا جوک فانتزی جدید جوک قوی جوک نامزد سایت جوک خنده دار استاتوس داغ سرکاری خنده دار شعر خنده دار ضد دختر طنز امتحانات طنزنوشته تیر 92 طنزنوشته های جدید تیر ماه 92 مطالب طنز فک و فامیل sms جوک داغ اس ام اس تنبلی جوک فانتزی ها جوک اردیبهشت 92 جک مرداد 92 جک 1392 اس ام اس خنده دار فروردین 92 اس ام اس سرکاری فروردین 92 اس ام اس فروردین 92 استاتوس خنده دار جدید 92 اسمس خنده دار 92 جدیدترین جوک سال 92 جک بهار 92 اس ام اس آجیل جک فروردین 92 جوک 1392 جوک آپدیت سال 92 جوک آجیل جوک بروز سال 92 جوک بهار 92 جوک پراید سال 92 اس ام اس پسته لطیفه مجاز خنده دار جوک سال 1392 اس ام اس گرانی طنز درباره پراید طنز نوشته اسفند 91 اس ام اس جوک 92 اس ام اس خنده دار 92 اس ام اس سرکاری 92 اس ام اس فوق العاده خنده دار جک داغ جدید لطیفه 92 جوک 92 جوک glx جوک پسته جوک جدید و جالب جوک جی ال ایکس جوک های داغ طنز جدید و خنده دار جوک جدید 92 جوک عید نوروز 92 جک فانتزی جوک گوشی glx 92 جکهای جدید جوک اردیبهشت ماه 92 جوک پ نه پ 92 جوک پراید 92 جوک پسته 92 جوک فک و فامیل 92 دقت کردین 92 جک پسته طنز های فک و فامیله داریم طنزنوشته های 92 طنزنوشته های فک و فامیل sms jok 92 اس ام اس خنده دار اردیبهشت 92 اس ام اس خنده دار خرداد 92 اس ام اس ضایع جک جدید فک و فامیل جدیدترین اس ام اس های خنده دار سال 92 جوک فانتزی 92 طنزنوشته فروردین 92 جوک فروردین 1392 جوک فروردین 92 جوک گرونی 92 جوک گوشی glx سال 92 جوک های جدید سال 92 خنده دارترین جوک سال 92 طنز نوشته سال 92 فروردین ماه 92 جوک اس ام اس خنده دار پ ن پ 92 متن خنده دار 92 مسیج خنده دار 92 مطالب خنده دار 92 مطلب خنده دار 92 اردیبهشت 92 جوک اس ام اس خنده دار اس جوک 92 اس خنده دار سال 92 جک لقمان جوک نیمه دوم خرداد 92 جوک بیا دوری کنیم از هم باحال ترین جوک ها گلچین اس ام اس های جوک لطیفه های جدید خنده دار مطالب توپ خنده دار اس ام اس کلیپس استاتوس جذاب جوک استاتوس کلیپس جک 2014 شاخترین جکها جک دی 92 جوک جدید دی 92 جوک جدید سال 2014 جوک دی ماه 92 جوک دیماه 92 جوک زمستان 92 جوک ضایع کردن پسرا طنزنوشته آخر خنده شاخ ترین جوک ها جوک های 2014 استاتوس های خیلی خنده دار اس ام اس جوکی اس ام اس خنده دار کلیپس اس ام اس فانتزی هام خنده دار اس ام اس کرکرخنده اس ام اس مورد داشتیم خنده دار استاتوس خنده دار کلیپس به روزترین جوک ها جوک واسه اس ام اس جک جدید واسه اس ام اس جوک آبان 92 جوک آبانماه 92 جوک اذر 92 جوک جدید پاییز 92 جوک جدید واسه اس ام اس فرستادن جوک کیلیپس جوک قلم چی جوک های سال jok khande dar تصاویر خنده دار gif جوک اسفند ماه 92 جوک اسمسی جوک فقط یه ایرانیه جوک مورد داشتیم 93 جوک های دیالوگی دروغ های روزمره تصاویر خنده دار متحرک جوک جدید پشه شعر خنده دار آرمین 2afm شعر خنده دار مازیار فلاحی عکس متحرک خنده دار عکس های gif خنده دار عکس های خنده دار متحرک اس ام اس خنده دار مخاطب خاص اس ام اس قلیون جوک آخر سال 92 اس ام اس سرکاری 93 خنده بازار دی ماه 92 جوک های زمستان 92 سری جدید جوک خنده دار گلچین نوشته های خنده دار لطیفه باحال اس ام اس های سرکاری جوک بمب خنده 93 جوک های جدید 2014 جوک های داغ داغ جوکهای جدید خنده دار اس ام اس خنده دار دانشجویی طنزنوشته های مورد داشتیم مسیج آخر خنده مورد داشتیم نوشته های خیلی خنده دار jok 2014 اس ام اس جدید شب امتحان اس ام اس خنده دار داغ sms khande dar جکستان بامزه جدید معمای خنده دار جک جدید سال یه عالمه چوک خنده دار sms اسمس جوک اس ام اس خنده دار شهریور 92 اس ام اس طنز فک و فامیله داریم استاتوس جوک خنده دار استاتوس کرکرخنده جکهای آپدیت نوشته های فک و فامیل جکهای باحال جوک خنده دار جدید جوک دخترونه و پسرونه جوک شهریور 92 جوک مامان جوک های جدید خانوادگی جوکهای خنده دار بامزه جدید یادمانه های زیبا مطلب طنز شهریور ماه 92 جوک جدید خنده دار جوک و اس ام اس دقت کردید مطالب سرگرم کننده جوک جدید مرداد 92 جوک روباه و زاغ جوک سه بار پشت سر هم بگو جوک ماه رمضان 92 جوک مدریان شریف جوک مرداد 92 سوتی های خنده دار مطالب خنده دار مرداد 92 طنز شیرازی طنزنوشته های خنده دار مرداد ماه 92 لهجه شیرین شیرازی مرداد ماه 92 اس ام اس خنده دار و سرکاری مرداد ماه 92 جوک جدید جک خنده دار مطالب به یاد ماندنی مطالب جوک سوتی تکرار کلمات پشت سرهم خنده دار طنز نوشته های مرداد 92 طنزنوشته امروز جوک سرگرم کننده جوک آبان ماه 92 جوک اکتیو جوک بی مزه جوک جدید فوق العاده جوک جذاب خنده دار جوک زمان قدیم جوک کارت ملی جک محشر خنده دار جوک مهر ماه 92 جوک های جدید دخترونه جوک های گلچین شده طنز دخترونه طنز لقمان طنزنوشته جوک بامزه مطالب خنده دار اس ام اسی جک مهر 92 جوک کیلیپس دخترا جک بازار داغ آخر هفته اس ام اس خنده دار آبان 92 جک بازار امروز کلمات خنده دار پشت سر هم مطالب سرکاری یه عالمه اس ام اس خنده دار باحال اس ام اس اکتیو اس ام اس جوک کوتاه خنده دار اس ام اس خاطره انگیز اس ام اس توپ خنده دار اس ام اس خنده دار مهر 92 اس ام اس سرکاری مهر 92 استاتوس جکی کرکر خنده اس ام اس سرگرم کننده جک آبان 92 اس ام اس سرکاری آبان 92 اس ام اس دقت کردین مسیج اسمس sms جک عکس های جدید از ترول پـَـــ نــه پـَـــ پ ن پ اسفند 90 پ نه پ مشتی په نه په 91 پ ن پ توپ پ نه پ مرامی پ ن پ خیلی جدید پ ن پ کرکر خنده پنپ 91 ترول چیست عکس ترل خنده دار ترول دی ماه 91 معنی ترول ترول دانشگاه ترول مدرسه گلچین ترول خنده دار گلچین عکس های ترول ترول 91 مجموعه ترول های جدید ترول بدشانسی ترول پدر ترول تووپ ترول فوتبال پ نه پ کرکر خنده ترول مادر ترول وحشتناک پ نه پ مدرسه اسمس جدید پ ن پ پ نه پ رفیق پ ن پ 90 عکس طنز ترول دختر پسر عکس های طنز توییت جوک توییت سرکاری جملات خنده دار خرداد 97 متن خنده دار تیر ماه 97 پَ نَ پَ های بامزه و جدید مهر 1390 پَ نَ پَ های ته خنده مهر ماه 1390 sms جدید پ ن پ اس ام اس جدید پ ن پ اس جدید پ ن پ پیامک جدید پ ن پ پ نه پ رفاقتی مسیج جدید پ ن پ پ نه پ 90 پ نه پ آبان پ نه پ آخر خنده پ نه پ آذر پ نه پ استاد پ نه پ توپ پ نه پ جدید پ نه پ خنده پ نه پ خنده دار پ نه پ دانشجو پ نه پ دانشجویی پ نه پ ردیف ترول 92 aks khande dar ترول زمان قدیم و زمان ما ترول کلاس درس سوژه های خنده دار عکس ها و سوژه های خنده دار ایرانی عکس های جدید خنده دار ترول عکسهای جدید ترول مطالب تصویری خنده دار terol kerker khande ترول بمب خنده ترول تصویری ترول جدید امروز ترول شاخ خنده دار ترول ضد پسر ترول ضد دختر ترول کلکل سری جدید ترول خنده دار ترول های بروز ترول های بمب ترول های شاخ تصاویر بمب خنده تصویر شاخ خنده دار ترول جوک بمب خنده تصویری سایت ترول جدید سری جدید ترول عکس خنده دار ترول عکس های بمب خنده فقط ترول خنده دار طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی عکس با کپشن خنده دار سوژه های تصویری خنده دار سایت عکس خنده دار ترول مسخره ترول خیلی خنده دار ترول های فارسی عکس خنده دار 92 terol terol jadid ترل ترل های خنده دار جدید ترول تیر 92 جوک همراه با تصویر خنده دار طنز تصویری مطلب خنده دار تصویری مطلب خنده دار همراه با عکس بروزترین ترول ها ترول دهه 60 جوک تصویری ترول ترول های ناب باحال توپ ترولهای بروز خنده دار ترولهای خنده دار آپدیت تصویر خنده دار جذابترین ترول ها جکهای تصویری جوکهای جدید تصویری مطالب خنده دار تصویری نوشته های خنده دار با تصویر بهترین ترول های هفته - سال تصاویر خنده دار ترول تصاویر سوژه جدیدترین و خنده دارترین ترول های سال عکس خنده دار واسه استوری تصاویر طنز آمیز اس ام اس نانوایی اس خنده دار باحالترین جک جدید خرداد ماه 90 خرداد ماه 90 مسیج خرداد ماه 90 اس ام اس سرکاری مرداد 90 جک باحال مرداد 90 جک خنده دار مرداد 90 اس ام اس ها جدیدترین جدیدترین اس ام اس سرکاری جوک اس خرداد ماه 90 جوک بهمن ماه 90 جوک دستشویی جوک دیماه 90 جوک و اس ام اس دی 90 جوک و اس ام اس دی ماه 90 منبع جوک پیامک اس ام اس ضد زن اس ام اس ضد مرد اسمس خرداد ماه 90 اس ام اس مسخره خرداد ماه 90 sarekari sms azar 90 اس حیف نون 91 منبع اس ام اس های تبریک منبع اس ام اس های خنده دار منبع اس ام اس های نوروزی اس ام اس ضایع کردن جک 1391 sms jok 91 جوک حیف نون اس ام اس سرکاری جدید 91 اس غضنفر اس ام اس سرکاری خرداد ماه 90 اس غضنفر 91 جوک بلند اس ام اس جالب خرداد ماه 90 اس ام اس جدید خرداد ماه 90 اس ام اس جک خرداد ماه 90 اس ام اس جوک خرداد ماه 90 اس ام اس خنده خرداد ماه 90 اس ام اس خنده دار خرداد ماه 90 jok azar mah 90 sms sarekari azar 90 مسیج و آف مخصوص سرکاری جک های توپ لطیفه 90 لطیفه آذر90 مسیج سرکاری آذر90 جوک عشقی جک تاپ و جدید جک سال 91 جوک سال 91 جوک فروردین سرکاری 1390 جوک فوق العاده خنده دار منبع جک جدید پیامک فکاهی طنز های خنده دار جوک خانوادگی جدید جوک های قشنگ اس ام اس خنده دار پاییز 91 اس ام اس خنده دار مهر 91 لطیفه 1390 جوک90 sms سرکاری آذر90 اس ام اس سرکاری آذر90 اس 1390 اس آذر90 اس ام اس 1390 اس ام اس آذر90 اس ام اس باحال 1390 اس ام اس توپ 1390 اس ام اس خنده دار 1390 اس ام اس سرکاری 1390 اس ام اس مضحک جوک ناب 90 اس سرکاری آذر90 اسمس آذر90 پیامک سرکاری آذر90 جک 1390 جک آذر90 جک90 جکهای ته خنده آبان ماه 1390 جوک آذر90 منبع اس ام اس ایران مسیج مخصوص سرکاری اس ام اس سرکاری مهر 91 smsjok 90 sms sms برای خنده sms حال گیری sms خیلی خنده دار sms زیبا sms سرکاری جدید sms ضد حال آف جدید payamake jok آف خنده دار جدید اس ام اس برای جال گیری اس ام اس بسیار جدید اس ام اس جالب اس ام اس جوک خیلی جدید اس ام اس حال گیری اس ام اس خنده دار خرداد اس ام اس سیزده بدر payamake khandedaR payamake jadid اس ام اس غضنفر 90 جک دی sms azar mah اسمس اس ام اس حالگیری اس ام اس گرون شدن اجناس تصاویر طنز اس ام اس یارانه ها پیامک یارانه ها جدید اس ام اس جک یارانه ها jok jadid 90 سرکاری اسمس 3علی3 دات کام جک جوک جدید اس ام اس سرکاری 90 اس امس جک 90 ghazanfar 90 jok & sms اس ام اس ضد حال اس ام اس های زیبا و جالب مسیج غضنفر 90 سرکاری ترین اس ام اس جوک و اس ام اس کار مضاعف جوک و پیامک خنده دار ترین sms ها خنده دار ترین اس ام اس خنده دار ترین اس ام اس ها و جوک ها خنده دار ترین پیامک های سرکاری دانلود اس ام اس جوک شارجیم جوک خرداد مجموعه اس ام اس های سرکاری و خنده دار مجموعه خنده دار ترین اس ام اس ها مرکز sms مسیج مسیج بسیار خنده دار مسیج جوک خرداد ماه مسیج جوک و اس ام اس مسیج خیلی خنده دار جوک و اس ام اس خرداد جک و پیامک خنده دار اس امس غضنفر 90 پیامک خنده اس غضنفر 90 اسمس غضنفر 90 بهترین اس ام اس های ایران بهترین اس ام اس های جو بهترین و جدیدترین اس ام اس های خنده دار پیام کوتاه خرداد پیام کوتاه سرکاری پیام کوتاه غضنفر 90 پیامک خنده دار خرداد جک و اس ام اس پیامک خیلی جدید پیامک خیلی خنده دار پیامک سرکاری جدید پیامک غضنفر 90 جدیدترنی پیامک های جوک جدیدترین اس ام اس ها جدیدترین اس ام اس های جوک جک خرداد اس ام اس سرکاری پاییز 91 دانلود جک جک مهر 91 جوک تیم والیبال jok shahrivar 93 اس ام اس خنده دار شهريور ماه اس ام اس خنده دار شهريور ماه 93 اس ام اس شهريور 93 استاتوس خنده دار شهريور ماه استاتوس خنده دار شهريور ماه 93 جک شهريور 93 جوک شهريور 93 لطیفه ویدئو چک جوک شهريور ماه جوک شهريور ماه 93 jok mehr mah jok mehr mah 93 اس ام اس خنده دار مهر ماه اس ام اس خنده دار مهر ماه 93 اس ام اس مهر ماه اس ام اس مهر ماه 93 مادر است دیگر جوک تیم ملی جک مهر ماه 93 جوک خرداد ماه 93 جوک عید نوروز جوک یارانه اس ام اس خرداد 93 اس ام اس خرداد ماه اس ام اس خنده دار خرداد ماه 93 جوک آرمین 2afm جوک خرداد 93 جوک خرداد ماه جوک جام جهانی جوک پراید وانت joke tir 93 اس ام اس خنده دار تیر ماه 93 اس ام اس سرکاری تیر ماه 93 جوک تیر 93 جوک تیر ماه 93 اس ام اس خنده دار شهریور ماه 93 اس ام اس مرداد ماه 93 استاتوس خنده دار ویدئو چک جک مهر ماه جوک مهر ماه جوک اردیبهشت ماه 93 تکست سال 97 joke 2018 status 2018 text 2018 استاتوس 2018 استاتوس سال 97 استاتوس های 2018 تکست 2018 گیف باحال جملات خنده دار سال 96 گیف بامزه گیف بانمک گیف خنده دار گیف طنز تصاویر خنده دار 2018 تصاویر خنده دار با کپشن تصاویر خنده دار سال 97 جوک مهر 91 جوک جدید سال 96 جک 2017 جوک مهر ماه 93 جک ازدواج اس ام اس خنده دار پاییز 93 جوک آرایشگاه جوک پاییز 93 جوک مرد باس جوک عکس یهویی اس ام اس آخر سال اس ام اس فروردین ماه 94 استاتوس خنده دار فروردین ماه 94 جوک آخر سال 93 جک فروردین ماه 94 جوک اسفند ماه جوک اسفند ماه 93 جوک فروردین ماه 94 joke alaki masalan jok tir mah jok tir mah 94 جوک بنزین جوک درس خوندن جوک سال نو جک شهريور ماه جوک فروردین ماه 93 جوک سال 92 جوک جدید بهمن ماه 91 جوک جدید گوشی glx جوک نیمه دوم بهمن 91 طنزنوشته های جدید یکی از فانتزیام جوک اسفند 91 جک 92 جک سال 92 جوک هات جوک بهمن 91 استاتوس خنده دار 92 پ نه پ 92 جوک فروردین ماه 92 طنزنوشته 92 جک پشه جوک پشه اسمس جک جوک خرداد 92 یکی از فانتزی هام دقت کردین جدید جک پسرونه جوک جدید حیف نون طنز نوشته مهر 91 اس ام اس سرکاری شهریور 91 جوک شهریور 91 جوک طولانی جدید جمله های سرکاری جمله های طنز خنده دار مطالب خنده دار جدید جوک بترکون خنده دار اسمس خنده دار جدید لطیفه آخر خنده جوک زندگی مجردی جوک بابا جوک دختر و پسر جوک شوهر جوک خانوما لطیفه های جدید جوک آذر 91 جوک تووپ نوشته های آخر خنده جک پاییز 91 نوشته های سرکاری جوک در مورد سبد کالا اس ام اس خنده دار سبد کالا اس ام اس درباره سبد کالا استاتوس خنده دار سبد کالا استاتوس های فک و فامیل اسمس سبد کالا جک سبد کالا جوک اسفند 92 جوک درباره سبد کالا sms sabad kala جوک سبد کالا جوک فک و فامیله داریم سال 93 جوک های خنده دار جدید سبد کالا جوک های فانتزی سوتی های فک و فامیل طنزنوشته سبد کالا اس ام اس داغ خنده دار مسیج سبد کالا اس ام اس خنده دار اسفند 92 جوک مورد داشتیم سال 93 jok sabad kala جک کلیپس جک کولر جوک پاکستانی طنز جواد خیابانی مطالب دقت کردین مطالب آخر خنده جک کیلیپس لطیفه مجاز یه عالمه مطلب خنده دار جدیدترین جوک های خنده دار جوک های آپدیت و بروز جوک یکی از فانتزی هام اس ام اس خنده دار 2014 بهترین جوک های سال خنده بازار 93 جمله های خنده دار اس ام اسی جوک بازی ایران و آرژانتین جوک بهمن ماه 92 جوک دانشجویی سال 93 جوک اس ام اسی جوک کلیپس نوشته کوتاه خنده دار جوک کولر مطالب خاطره انگیز اس ام اس جوک جدید جوک تابستان 92 اس ام اس کرکر خنده جوک های شاخ جوک همراه اول جوک های آپدیت جوک سال جدید فک و فامیله داریم طنزنوشته های خنده دار جوک مرداد 93 جوک اردیبهشت جوک اردیبهشت ماه joke mordad 93 اس ام اس خنده دار مرداد ماه 93 اس ام اس سرکاری مرداد ماه 93 جک مرداد 93 جک مرداد ماه 93 جوک مرداد ماه 93 اس ام اس سرکاری شهریور ماه 93 اس ام اس شهریور ماه 93 اسمس ویدئو چک جک شهریور ماه 93 پ ن پ آخر خنده اسمس شهريور ماه جوک شهریور ماه 93 جوک جدید غضنفر اس سرکاری 91 جوک پاییز 91 جک 91 جوک پ ن پ آف سرکاری اس ام اس سرکاری جدید جدیدترین جوکها جک توپ tanz sms جوک یارانه ها اس ام اس جدید جوک sms esfand mah جک خیلی خنده دار جک غضنفر 90 اس سرکاری جوک غضنفر 90 اس ام اس سرکاری 91 اس ام اس جوک 91 اس ام اس فکاهی اس ام اس خنده ای منبع جوک جدید جوک فروردین 91 joke jadid نوشته های کرکره خنده و باحال جملات خنده دار و سرگرم کننده جک پاستوریزه و مودبانه اس ام اس جک اس ام اس سرکاری طولانی جک امروز جوک دی ماه 90 جک خنده دار ترین پیامک ها اس ام اس های سرکاری تابستان 1390 اس ام اس سرکاری شهریور 1390 مسیج خنده دار اردیبهشت جوک های پنگوئن ها پرواز می کنند ترول خیلی جدید جوک همین الان یهویی عکس های جدید ترول شعرهای طنز کوتاه و باحال غزل طنز پ ن پ جدید برای فرستادن اس ام اس پ ن پ کوتاه برای فرستادن اس ام اس panapa پ ن پ پ نه پ پنپ pa na pa 91 panapa 91 پ نه پ 91 ترول ترول خنده دار فارسی عکس جدید ترول جک ترول شعر کوتاه طنز جوک ترول ترول توپ ترول فارسی ترولهای جدید ترولهای خنده دار خنده دارترین ترول ها terol khande dar ترول امروز ترول بانمک ترول های بامزه وبلاگ ترول ترل باحال ترول داغ jok farvardin 94 شعرهای خیلی قشنگ با موضوع طنز ترول کرکرخنده شعر کرکره خنده جملات جدید خنده دار شعر طنز و بامزه بسیار زیبا اس ام اس فروردین ماه joke sale 94 استاتوس خنده دار 94 جوک امتحان ریاضی طنز ورزشی jok mordad mah 94 جوک سربازی jok shahrivar mah 94 جوک فیلمای ایرانی جک لاکچری استاتوس های خنده دار تصاویر خنده دار جدیدترین جوک های منتشر شده در فضای مجازی اس ام اس خنده دار آخر سال جوک فضای مجازی شعر آخر خنده کپشن خنده دار جدید شعر در مورد پ ن پ شعر خیلی خنده دار شعر خنده دار پ ن پ شعر با موضوع پ ن پ شعر طنز معاصر تاپ ترین اشعار خنده دار اشعار طنز شاعران معاصر اشعار بمب خنده shere tanz shere khande dar bahal بهترین شعرهای طنز مطالب کوتاه خنده دار جک شهریور 90 جوک دی 90 متن سرکاری شهریور 90 سرکاری شهریور 90 جوک سرکاری شهریور 90 اس سرکاری شهریور 90 جک سرکاری شهریور 90 پیامک سرکاری شهریور 90 اسمس سرکاری شهریور 90 اس ام اس سرکاری شهریور 90 جک مرداد مرداد ماه 90 jok aban 90 جوک مرداد ماه 90 جوک جدید ایرانسل jok aban mah 90 sms khandedar aban 90 جوک آخر خنده jok farvardin mah جک آخر خنده خنده دارترین جوک ها په نه په جوک لقمان جوک ساقه طلایی sms jadid joke sale 1393 اس ام اس خنده دار فروردین 93 پسر است دیگر جوک تبلیغات تلویزیون اس ام اس تابستان 93 پیامک مرداد ماه 90 جک مرداد ماه 90 اس جک اس مرداد ماه 90 مسیج های سرکاری جک جدید تابستان 93 لطیفه خودمونی وبلاگ اس ام اس یک سایت پر از اس ام اس sms halgiri sms kheyli khande dar sms sare kari jadid اس ام اس دوبیتی طنز اس ام اس طنز اس ام اس و پیامک حالگیری باحال اس ام اس و جک های خیلی خنده دار اسمس سرکاری و ضدحال 2011 پیامک جدید خنده دار جدید اس ام اس های جوک خنده دار جدید اسفند اس ام اس مرداد ماه 90 مجموعه اس ام اس های اسفند ماه پیامک جوک متن سرکاری اس ام اس خنده دار جدید غضنفر 90 jok 91 اس ام اس سرکار گذاشتن اسمس سرکاری جک و اس ام اس های سرکاری و خنده دار آخر اردیبهشت ماه 90 جک و اس ام اس های سرکاری و خنده دار اول اردیبهشت ماه 90 جک و اس ام اس های سرکاری و خنده دار نیمه اول اردیبهشت ماه 90 جک و اس ام اس های سرکاری و خنده دار نیمه دوم اردیبهشت ماه 90 جک خرداد ماه 90 متن تیر ماه 90 اس ام اس خنده دار تابستان 93 کلمه خنده دار جک خنده دار تابستون 93 ترول های خنده دار جوک تابستان 93 مطالب باحال عکس های خنده دار پ ن پ جدید پ ن پ تاپ و آپدیت جدید پ ن پ جدید کرکره خنده پَ نَ پَ های بمب خنده پ ن پ های خیلی جدید و تازه جدیدترین پ ن پ ها جملات پ ن پ منبع پ ن پ های به روز و جدید پ ن پ 91 ترول بامزه ترول بروز جوک سال 97 ترول به روز ترول پسرا ترول دخترا منبع ترول جوک تصویری ترول پسرونه ترول دخترونه ترول پسر ترول دختر بهترین ترول ها ترل جدید ترل خنده دار ترول شاخ کلمات خنده دار مرکز ترول جوک 97 جوک تشابه اسمی جوک 2018 جوک تابستون 93 جوک تن تاک جوک غمگینم مثل جوکستان تابستان 93 jok shahrivar mah 93 اس ام اس خنده دار زمستان 93 طنزنامه سال 94 لطیفه سال 94 جوک فروردین 94 جوک نامزدی پی ام خنده دار جوک پی وی طنز سال 94 استاتوس لاکچری استاتوس خنده دار 2018 جمله خنده دار جدید تکست لاکچری توییت طنز توییت جالب توییت باحال استاتوس خنده دار 97 پیام های خنده دار text bahal status bahal متن لاکچری متن جالب جوک لاکچری جملات لاکچری جوک غضنفر جک تیر ماه 90 جوک بهمن 90 اس ام اس تیر ماه 90 اس ام اس سرکاری جدید تیر ماه 90 اس تیر ماه 90 اس جدید تیر ماه 90 اسمس تیر ماه 90 تیر ماه 90 جوک بهمن ماه مسیج سرکاری شهریور 90 پیامک پاییز جوک داغ جوک استاد جوک کرکر خنده جوک پراید سایت جوک جدید مسیج خانوادگی جوک جدید پراید دوبیتی خنده دار sms جوک جدید مرجع اس ام اس اس ام اس خانوادگی جوک فروردین 93 اس ام اس جک جدید 2011 sms bahman mah sms توپ sms جک sms قشنگ sms لطیفه اس ام اس خودمونی لطیفه هواپیمایی اسمس خانوادگی پیامک خانوادگی جایی پر از اس ام اس جک خودمونی جک خانوادگی سایت اس ام اس طنز خانوادگی طنز خودمونی لطیفه مهمونی جملات بامزه جک مورد داشتیم جوک بازار سال 93 تکست استوری جک سال 95 جوک 95 جوک سال 95 متن خنده دار 95 متن بامزه متن واسه خنده بیو خنده دار استاتوس استوری کپشن خنده دار استوری استاتوس خنده دار سال 95 متن استوری متن خنده دار واسه استوری مینی استاتوس خنده دار توییت خنده دار پ ن پ بازار pa na pa ترول های جدید ترول جدید خنده بازار سال 93 جک 95 کپشن استوری استاتوس خنده دار 95 اس ام اس خنده دار 1394 اس ام اس خنده دار سال 95 لطیفه 93 لطیفه سال 93 جوک تابستونی jok mordad mah اس ام اس 1394 اس ام اس 2015 اس ام اس 94 جوک زمستان 93 اس ام اس سال 2015 اس ام اس سال 94 جک 1394 جک 2015 جک سال 2015 لطیفه یارو جوک ورزشی اس ام اس سال 1394 اس ام اس خنده دار 95 جوک 1393 sms jok 93 جوک گرانی جوک اینترنت جک پراید اسمس سال 93 اس ام اس 1393 اس ام اس خنده دار سال 93 اس ام اس سرکاری سال 93 اس ام اس ضدحال سال 93 جوک فیلم های ایرانی اس ام اس آخر خنده جوک خودمونی پیامک سرکاری مسیج پاییز 90 پاییز 90 اسمس پاییز 90 اس پاییز 90 اس امس پاییز 90 اس ام اس جدید پاییز 90 اس ام اس پاییز 90 پیامک خرداد ماه 90 مجموعه اس ام اس های دی ماه اس ام اس های جوک خنده دار جدید دی جوک سال 1393 جوک جدید سال 1393 پست خنده دار جدید طنزنوشته سال 93 پست های خنده دار تلگرام جدیدترین ترول ها ترول آپدیت panapa jadid استوری خنده دار مسیج 93 کپشن باحال تیکه جوک تکست بانمک بهترین استاتوس های خنده دار جک فان کپشن لبخند استاتوس خنده دار کوتاه jok 1394 کل کل زن و شوهر jok khordad mah jok shahrivar mah اس ام اس خنده دار سال 94 اس ام اس خنده دار 94 jok 2015 جوک فرح انگیز جوک فرح بخش یکی از فانتزیام اینه که جوک مدارس جوک خرداد ماه 90 اس ام اس جدید 93 اس ام اس 93 jok 93 نوشته های طنز پیامک های جدید خنده دار جوک مرداد جوک و اس ام اس جدید جوک جدید خرداد ماه 90 جوک اسفند 90 جوک 91 اس ام اس و جوک 90 اس جوک مجموعه sms های زیبا استاتوس خنده دار 93 اس ام اس سال 93 sms جدید اسمس 93 joke 2017 طنزنوشته 93 ترول آخر خنده ترول باحال تکست خنده دار جدید استاتوس خنده دار جدید joke 96 سایت ترول جوک ایستاگرام جوک سال 1394 جوک 1394 جک سال 94 جک 94 جوک قلیون جوک مدل های ایرانی جوک 2015 جک سال 93 جوک 93 جوک سال 93 اس ام اس های آخر سال جوک سال 2015 jok sal 94 جوک نشاط آور اس ام اس خنده دار 93 جک 93 اس ام اس خنده جوک عمه اسمس باحال لطیفه روزانه پیامک خنده جوک پیامک جدید جوک پیامک با مزه اس ام اس های لطیفه اس ام اس های فوق العاده خنده اس ام اس خنده آور تیر 90 jok 90 جوک پسره اس ام اس خنده دار روزانه استاتوس خنده آور تکست جدید خنده دار جملات خنده آور کپشن جوک متن خنده دار سال 96 متن خنده دار 96 جوک جدید شبکه های اجتماعی جوک جدید خنده دار جدیدترین جوک های منتشر شده تکست خنده دار 96 تکست خنده دار 2017 جک اینستاگرام استاتوس خنده دار سال 96 status 2017 جوک خنده آور استاتوس خنده دار 96 jok 2017 jok 96 متن خنده آور status 96 استاتوس جدید خنده دار استاتوس جدید شبکه های اجتماعی استاتوس خنده دار 2017 sms دی ماه جملات گولاخ دوبیتی طنز پیامک خنده دار اس ام اس خرداد ماه 90 جوک مجاز خنده دار شعر خنده دار اس امس لایک خور جوک عروسی اسمس مورد داشتیم جوک سال 94 جک گولاخ جوک 94 جک تلگرامی جوک مردانه ترول خنده دار کپشن بانمک جوک های باحال تلگرام مطالب بامزه کپشن بامزه جوک زنانه جوک زنان استاتوس خیلی باحال متن خنده دار برای کانال تلگرام جوک های جدید کانال تلگرام جوک های تلگرام مطلب جدید تیر ماه 90 jomalate sarekari top اس ام اس سرکاری آپدیت و توپ اس ام اس سرکاری جدید و دست اول اس ام اس مشتی و ردیف،اس ام اس کل کل کردن جدیدترین و قشنگترین اسهای سرکاری جملات سرکاری update پیامک جوک و خنده دار جوک بدشانسی جوک درسی جوک پست گذاشتن پسرا جوک پست گذاشتن دخترا تسکت بامزه جوک جلسه امتحان جمله های بامزه کپشن طنز اسمس تازه اس ام اس سرکاری 2011 متن سرکاری جالب اس ام اس سرکاری نصفه شب اسمس سرکاری امروز اسمس سرکاری آپدیت و به روز اس ام اس سرکاری جدید سال 90 sms sarekari o zede hal اس ام اس سر به سر گذاشتن اس ام اس حالگیری جدید اس ام اس بی ربط اس ام اس برای شوخی کردن sms kerkere khande بمب خنده منبع و بانک اس ام اس سرکاری مطلب سرکاری پیامک سرکاری و ضدحال نوشته سرکاری بامزه جوک گولاخ جوک گرونی کپشن خنده دار نوشته های کوتاه خنده دار استاتوس کوتاه خنده دار اعترافات خنده دار متن گولاخ استاتوس گولاخ اس ام اس گولاخ جوک به سلامتی جوک بسلامتی جوک خواستگاری اس ام اس به سلامتی خنده دار جوک آخر سال اسمس لایک خور آف سرکاری جدید اس ام اس آنتی حال پیام سرکاری جوک های جدید jok jadid 2014 اس ام اس ضدحالی پست لایک خور پست جدید ضد دختر پیام طنز جک دوستانه جوک های دست اول پست جدید ضد پسر جک جالب جک آپدیت فک و فامیل اسمس بمب خنده شعر طنز جک کوتاه اسمس ردیف خنده دار متن جوک جک باحال 90 جک کوتاه و کرکره خنده متن کوتاه خنده دار تاپ ترین جوک ها اسمس فان وبلاگ جوک جوک دوستانه طنز زن ها قشنگ ترین جوک ها pm khandedar جوک رفاقتی جوک 2014 سایت جوک سایت طنزنامه سایت لطیفه پست طنز matn khandedar pm jok جک جدید 90 sms jadid jok متن باحال خنده دار نوشته های بمب خنده متن جدید خنده دار متن تلگرامی text jok حرفای خنده دار جک دخترا تکست بمب خنده استاتوس تلگرامی جوک تلگرام جک خیلی جدید لطیفه بانمک استاتوس کرکر خنده جوک مثبت جوک فک و فامیل استاتوس تلگرام جک تاپ اسمس کوتاه خنده دار jok telegram اس ام اس تلگرام استاتوس فان جک تلگرام جک های جدید تلگرام جوک تلگرامی استاتوس های خنده دار تلگرام جک خیلی باحال نوشته های باحال طنزنوشته جالب جوک امتحان جوک پروفایل اسمس ته خنده jok khande bazar جوک به روز joke bahal va khande dar جک به روز و آپدیت khande bazar 90 جکهای جدید و دست اول jok top جوک کرکره خنده jok kerkere khande jok bazar 90 جک روزانه لطیفه تازه جوکهای 90 جوک خیلی خیلی جدید متن طنز سایت خنده دار طنزنامه تازه پست خنده دار پست های خنده دار سری جدید جک جوک دانشجو جک بازار جک غضنفر خنده دار پیام کوتاه خنده دار اس پیامک های خنده دار اس ام اس خنده دار 90 جوک فانتزی اسمس جوک مسیج مورد داشتیم استاتوس ضد پسر استاتوس ضد دختر جوک اسمی جوک ضد پسر جوک ضد دختر مسیج جدید خنده دار جک داغ جدیدترین جوک ها اس ام اس 90 پیامک 90 مسیج 90 اس 90 جوک ذوق مرگ لطیفه های جدید روده بر کننده مخزن جوک جدید لطیفه لایک خور پیام خنده دار text khandedar post jok اس جدید جدیدترین اس ام اس های خنده دار جوک و اس ام اس خنده دار فقط یه ایرانی میتونه post bahal post bamaze post khandedar status fun status jok اس ام اس خنده دار خیلی جدید اس ام اس خنده دار شاخ بازی در آوردن اس ام اس خنده دار شاخ شدن جوک شاخ بازی در آوردن جوک شاخ شدن اسمس خنده دار اس ام اس ضد پسر اس ام اس ضد دختر free joke joke اس ام اس طنز 90 پیامک جدید خنده دار جوک دختره جوک ازدواج جک ویژه لطیفه بازار خنده دار لطیفه مثبت مجاز jok dokhtar jok dokhtaroone جوک مخاطب خاص sms jok 90 اس ام اس سال 90 اس ام اس جدید 90 sms va jok 1390 sms khandedar 90 behtarin jok ha sms jadid 1390 sery jadid jok jadidtarin jok haye 90 جوک خیلی خنده دار پیامک 1390 بهترین اس ام اس های 90 مسیج 1390 پیامک خنده دار 90 جوک شکست عشقی تکست طنز نوشته خنده دار جدیدترین جوک های 90 جملات بمب خنده جملات کوتاه خنده دار جملک جوک مسیج خنده دار 90 سری جدید اس ام اس های خنده دار خنده دار ترین اس ام اس 90 jok مسیج جدید مسیج خنده دار جوک خنده دار 90 جمله های طنز لطیفه بمب خنده لطیفه بامزه jok emrooz jok pesaroone jok pesar تکست جک پسر جک پسرها جوک بانمک جوک دقت کردید تکست باحال jok radif jok pesara طنز لایک خور جوک دانشگاه jok khandedar sms 90 لطیفه خنده دار 90 sms 1390 اس ام اس خیلی جدید اس ام اس جوک و سرکاری اس ام اس انرژی مثبت طنزنوشته لایک خور جوک دهه شصت اس ام اس شاد اصن یه وضی تکست جدید تکست جوک جک یارو جوک دهه 60 جوک دهه 70 جوک دهه شصتی ها جوک دهه هفتاد خاطره های مشترک اس ام اس های طنز لطیفه شاد جوک 1390 جک بروز جوک پسرها jok bomb khande jok fakofamil جوک فامیلی طنز جدید 3ali3 مطلب خنده دار جوک های باحال جوک استاتوس استاتوس بانمک لطیفه های بمب خنده اس ام اس ضدحال استاتوس سرکاری جک بازار داغ جوک بعضیا جوک زن و شوهر یادش بخیر جمله های کوتاه خنده دار status khandedar تکست فان تکست کرکرخنده جوک استثنایی جوک باکلاس جوک دهه شصتیا جوک در حد لالیگا جوک دهه هفتادیا یه ایرانی استاتوس طنز جوک مردا جک آپدیت جوک آقایون جوک مردونه جوک دانشجویی جوک جذاب جوک در حد تیم ملی متن جدید سه علی سه دات کام جک دختر استاتوس مورد داشتیم اس ام اس تازه پیامک باحال جک بمب خنده جوک تازه جوک سلامتی طنز تازه یه عالمه جوک جوک دیالوگی برگزیده بهترین جوک ها استاتوس بمب خنده استاتوس شاخ منتخب اس ام اس های خنده دار منتخب جوک های جدید استاتوس لایک خور جوک 90 جوک یارو طنزنوشته خنده دار اس ام اس دست اول اس ام اس روده بر اس ام اس لایک خور اس ام اس های روده بر کننده هر روز با جوک جک لایک خور جوک لایک خور جوک های خنده دار روده بر کننده جوک های درجه یک جوک های روده بر کننده طنزنوشته باحال متن لایک خور جوک روده بر اس ام اس مورد داشتیم sms emrooz smse sare kari اس ام اس برای خنده اس ام اس برای سرکار گذاشتن بروزترین اس ام اس جوک سایت اس ام اس سرکاری جوک بازار داغ نابترین اس ام اس های خنده دار گلچین sms اسمس متن خنده دار jok berooz استاتوس شاد جک سال جملک خنده دار جوک زن ها جوک فوق العاده باحال تکست بامزه دختر است دیگر سایت اس ام اس خنده دار جوک دخترا جوک پسرا جک دست اول جک 90 مسیج خنده دار امروز sms خیلی باحال خنده دار ترین پیامک ها جدیدترین اس ام اس سرکاری بهترین آف های خنده دار باحالترین اس ام اس ها sms خنده دار جدید sms باحال جوک دختر است دیگر لطیفه های مثبت مجاز latife bahal jok bamaze به سلامتی طنز تکست خنده دار جوک فان جوک ردیف جوک دست اول جک ردیف پیامک بامزه بانک لطیفه بانک طنز بانک جوک بانک جک اس ام اس فان اس ام اس ردیف خنده دار latife jadid اس ام اس غضنفری sms bahal sms jadid sms خنده دار آف خنده دار اس ام اس برای سرکاری جملات خنده دار جدیدترین اس ام اس خنده دار استاتوس جوک جوک شاخ طنزنامه طنزنامه بمب خنده مرکز اس ام اس sms جوک بهترین اس ام اس های خنده دار پیامک خنده دار جدید طنزنوشته مسیج جوک جوک دقت کردین جوک فک و فامیله داریم جوک بامزه متن خنده دار اس ام اس حیف نون پیامک جوک جدید جوک و اس ام اس منبع اس ام اس sms سرکاری جوک دخترها اس ام اس کوتاه خنده دار طنز نامه خنده دار استاتوس باحال جوک سال جک شاخ جوک اصن یه وضعی sms jok مسیج سرکاری جوک کوتاه یه عالمه جوک جدید جوک بازار جوک شاد گلچین اس ام اس خنده دار گلچین استاتوس خنده دار جمله های بمب خنده جوک آپدیت جوک بروز طنزنوشته بمب خنده اس ام اس آپدیت خنده دار مرکز اس ام اس ایران استاتوس های بمب خنده استاتوس جوکی جوک ته خنده گلچین جوک استاتوس بامزه گلچین جوک های خنده دار جملات طنز طنزنامه خنده دار جوک زناشویی طنزنامه جدید طنزنوشته جدید اس ام اس سرکاری پیامک جوک جوک جوک خانوادگی لطیفه جدید جک خنده دار اس ام اس بروز خنده دار اس ام اس خنده دار پسرونه جوک های بروز اس ام اس خنده دار دخترونه اس ام اس خنده دار طولانی جوکستان خنده دار خنده بازار داغ گلچین جک جوک مثبت مجاز جوک طولانی پیامک لطیفه گلچین جوک جدید استاتوس آخر خنده جوک دختر جوک مورد داشتیم جوک پسر جوک سرکاری جوک امروز جوک پسرونه تیکه های خنده دار تیکه خنده دار اس ام اس بمب خنده گلچین اس ام اس های خنده دار نوشته های خنده دار لطیفه بهترین جوک ها جوک دخترونه jok bahal اس ام اس جوک سه علی سه اس ام اس بامزه sms khandedar جک تازه جک جک سرگرم کننده و روده بر جک روز استاتوس خنده دار جمله های خنده دار jok jadid جوک بمب خنده اس ام اس های خنده دار اس ام اس جدید خنده دار جوک توپ 3ali3.com جک بامزه جوک جدید اس ام اس باحال جک باحال جک جدید منبع جوک جوک خیلی جدید لطیفه خنده دار اس ام اس خیلی خنده دار اس ام اس جدید جوک خنده دار اس ام اس خنده دار مطالب خنده دار جوک باحال
سایت بت اسپات